一个人怎么自己练乒乓球
如何再没有乒乓球台的情况下独自练习乒乓球呢？
如何再没有乒乓球台的情况下独自练习乒乓球呢？
靠墙打球，可以调整离墙的距离和击球的速度。你可以试着控制球在墙上的落点。到了一定程度，可以进行侧旋等旋转处理，可以锻炼自己的反应能力，很好的控制球。无聊的时候，掌握乒乓球技术应该是有很大帮助的，但这需要耐心和自我调整。初学者也可以练习用球拍持球，锻炼球感。
乒乓球入门自己还是别人教？
乒乓球是一项技术含量很高的运动。如果你想把乒乓球练好，你就 最好去正规的培训部门进行培训。因为乒乓球的基本功很重要，一旦自学，养成了一些坏习惯，以后就很难改正了。错误的习惯性动作会导致你的潜力。所以乒乓球入门都是别人教的。
自己一个人怎么来练习乒乓球？
在没有空间和设备限制的前提下，我知道两种方法:
1.半个乒乓球台，直接靠墙放，靠墙练；
2.一张乒乓球桌，两个凳子，两个水桶(最好不要太小)，加至少五个乒乓球，练习发球，A面用桶装球，一次拿一两个球(如果抱的话可以多拿几个球，但毕竟和正式的打架不一样)，对面发球进水桶，打完后继续在对面(B面)打回去。
乒乓球基本功练习方法？
第一，动作刻板印象很重要，这是稳定的基石。也是学球的第一步。
好的行动模式:
1.基本功过硬的人会喂球给你当陪练。你要尽力保证好的动作最终完成。不好的动作定型后很难改变，动作定型阶段最好有专家指导。
2.练球一般都是和自己差不多的人练，所以发球和喂球有捷径。多球练习更好。一个人不停地喂同一个球，另一个人不停地捡，10分半钟后再交换练习。
在家一个如何练习乒乓球？
1.弹跳练习，即用乒乓球板击打乒乓球底部，使其不落地。这是最基本的练习，就是练习你对球的平衡。
2.靠墙打，就是用乒乓球板打乒乓球让它弹到墙上，然后再打乒乓球让它不 t土地。这是为了培养控制乒乓球的能力。
3.壁球练习，把乒乓球打成壁球，就是让球落地一次，然后瞬间抬起，这样就可以打在墙上，可以鞭打，也可以旋转。这是对真实场景的模拟，也更容易练习你的适应能力。
4.拉球练习，就是你找一个乒乓球台靠墙。你在自己这边拍球，然后马上把球打到对方桌上。球和桌子猛烈碰撞后，弹到墙上，最后又弹回来，球又落到你的桌子上。这时你再把它抽向球，同样的运动发生，以此类推。这是一个相对困难的练习。