连栋温室基本术语
女人怎么能防止衰老？
女人怎么能防止衰老？
1、早睡早起，锻炼身体。
2、少想过去，珍惜当下。
3、长期运动，多动少坐少躺。越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。
4、三餐保持规律。早餐最好是每天早餐九点之前吃，晚餐也记得吃。
5、营养均衡，饮食健康，让自己补充足够的维生素和蛋白质。
6、适当补气血。适当吃一些枣当零食，枸杞粥，银耳粥，不是只吃一天，而且长期坚持吃。
7、注意饮食的状态。吃饭细嚼慢咽，有助于消化吸收，减少饮食量。吃饭的时候少看手机，专心吃饭。
8、少吃甜食。甜食品一品就够了，吃一两口就够了，甜食吃多了不光容易长胖，还容易变老。
9、吃喝方面节制一点，不该放纵的时候不要放纵，为自己着想。
10、少熬夜。经常熬夜能够加速衰老。有一个好的睡眠是拥有好皮肤的一个基础条件，只有好好休息，才会少出现一些肌肤问题。
11、懂得养生，保持良好的作息习惯，十点半之前就要休息。
12、一年四季都需要防晒。每天出门前20分钟，好好涂抹防晒用品。
13、经常惹你生气的人，就少一点来往，处不来就不要勉强自己。
14、多交令自己成长的朋友。益友难得，也要懂得珍惜。
15、不做是非人。少听别人的是非，少说别人的是非。
16、经常微笑的人，不容易衰老。笑一笑，十年少，笑对人生。
17、少生气，少抱怨。世界上有两样东西最无用，一是生气，二是抱怨。很多时候，你表现出来的衰老和黯淡，其实是被“气出来”的。
18、努力让自己的情绪稳定。很多时候，人之所以生病，是因为情绪不稳定，是经常生闷气。
19、心态平衡，少一点大起大落，少一点大喜大悲，经常如此受不住。
20、保持积极，良好的心态。我们很难改变环境，但我们却可以选择以什么样的心态来面对它。消极的人在每个机会里看见危机，积极的人在每个危机里看到机会。
21、接纳自己。不管是自己的优点还是缺点，都要真心地接纳自己，欣赏自己。
22、学会知足，不要因为和他人攀比而过度去追求超出自己能力范围外的物品。
23、记录那些让自己感到开心的事情。生活中的美好，幸福就由它们产生。
24、一定的好奇心。接受生活中新的事物，学习让我们保持年轻，梦想让我们充满活力。
25、学会去善待自己，善待生活，保持有规律的生活，让自己的身心更年轻。
26、劳逸结合。感到疲劳的时候记得好好休息，调整状态。
27、适当地享受生活。一首歌，一杯茶，养养花，养养鱼，从生活中获得快乐。
28、学会取悦自己，偶尔奖励自己小礼物。遇到烦心事的时候，送自己一份小礼物，给自己一个开心的理由。
29、拥有良好习惯。良好的生活习惯，自然而然的生活规律，均衡的饮食习惯。
30、拥有好习惯是自己的一种选择和生活方式，自己开心就好。
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羊粪是一种很好的肥料，但羊粪是不能直接使用的，羊粪如何腐熟？
羊粪是一种含氮量高，含水量少的优质农家肥，在农村常见的大宗肥源之一。羊是反刍动物，粪质细，含有高温纤维分解细菌，发酵快，在堆积中发酵热高，属于热性肥料。羊粪因含有大量的草籽，细菌，虫卵等，不可直接施用。羊在圈养时，垫圈的原则是，勤垫薄土，湿一块垫一块，勤打扫勤起粪，起出的粪按如下方法积存。
一，紧密堆积法就是选择地势高燥，遮荫的地方，地面夯实，每次起出的粪堆积起来，每次都要压紧，一次一次往上堆，一层一层压紧。堆积的大小随地形按排，一般堆积的越大，保肥效果越好。当堆积的高度达到2米左右时，可用泥封好。
采用此种方法堆内的温度较低，变化较小，使粪便始终处于嫌气条件下进行分解，经过2–4个月达到半腐熟，半年以上才能完全腐熟，适于长时间贮存。
二，先松后紧堆积法将粪便先松松地堆积起来，在好气条件下进行分解，一般2–3天后温度会升高，能把大部分的细菌和虫卵，草籽等杀灭。以后随着温度的减减，再将其压紧，在嫌气条件下进行分解。
然后再堆第二层，也是采用先松后紧的办法，经层层堆积，一直堆到高2米左右，用泥封好，经过60天左右达到半腐熟，4–5个月后达到完全腐熟。
三，疏松堆积法即将羊粪堆积起来，始终保持疏松和通气良好，使粪便处在高温条件下进行分解，在短期内即能腐熟，但养分损失大。
此种堆积法除了高温杀灭传染病菌和虫卵草籽，或在急需腐熟羊粪肥的情况下，一般不宜采用。
如果你饲养的羊少，可将每次打扫的粪便直接倒入粪孔内，与其它粪便混合积存，称之为过圈粪。
总之，羊粪是很好的有机肥源，因其含有大量的草，料未被消化的部分，为防止使用后出现草荒，虫害等不利影响，及增加肥料的利用率，所以使用前一定要注意腐熟。