实用篮球运球过人技巧
弹跳不好如何打篮球？
弹跳不好如何打篮球？
如果你不 t弹得好，打阵地战，练基本功，向诺维斯基学习！！
如何提升自己的运球能力？
你的运球能力好不好，取决于你练习的多少。我从事青少年篮球训练5年多，很多孩子都是从零基础慢慢改变，从原地运球到移动中运球。在这里，我想和大家分享一些我认为有助于你提高运球能力的方法。
我们可以 运球时不要太紧张。地方之间的运球是运球的基础，需要反复练习，加强肌肉记忆。地方间运球包括高低运球、单手来回拉球、腿下运球和跨中运球。
在掌握原地运球的基础上，开始随着节奏逐渐练习，可以多练习进攻步和交叉步。
其实旅行中运球对提高球质是很有帮助的。在旅行中有许多因素会影响你的运球，比如你的加速速度，球的位置落点，你手压球的位置等等。缺少一个环节会让你运球时感觉很别扭。可以试着来回跑加速运球。速度由慢到快。它不 球掉下来也没关系。反复练习，注意球落在哪里，碰到哪里。
运球能力的提高需要反复练习，没有最快的捷径，一分付出一分收获，加油！
请关注热爱跑步，热爱生活的黄老师，互相学习。
篮球运球很渣怎么破？
我上篮很靠谱，运球很烂。
运球不好和球感有关。总而言之，你玩的少。如果你不 我不缺乏对篮球的热爱，我认为你可以尝试这样做。首先，跑和运球，不 不要放弃，唐 不要跑得太快。标准时间，动作流畅，绕场一周。然后锻炼身体协调性，运球上楼梯，不掉球，有节奏感。然后是单个运球动作训练。要熟练运用。球场上的一个动作，可能是球员在下面多次练习的结果。毕竟天才是少数，再有才华也是失败者。
我是一个热爱篮球的。
其实不管是哪种运动，熟能生巧，但最重要的是你喜欢它，热爱它。如果你喜欢打篮球，唐 不要刻意练习。而是约上几个伙伴，一起享受篮球带来的快乐。有时间多看看nba比赛，学习一下动作技巧和比赛知识。时间长了，你会了解到你会越来越喜欢篮球，技术也会越来越熟练。
很多人一开始觉得自己运球不好，比如经常在运球的过程中丢球，要多练习，增加灵活性。最重要的是提高自己的运球技术。
我觉得运球有天然的成分在里面。他们中的一些人很有才华。学篮球时间短，运球666。有的天赋不高，身体协调性差。他们打了很多年可能运球都不利索。还有一些人和训练有关系。我会运球，会感觉球，对运球很有帮助。他们中的一些人可能从几岁开始打球，所以他们的球感很好，运球也很好。大一点才开始玩的，不会占优势。
首先你要感兴趣。学习篮球从模仿开始，看专家的动作，自己练习。培养球感，根据自己的身体条件发展自己的技术。
没有这个天赋，可以多锻炼，也可以放弃，就看你是不是真的喜欢了。
事实上，我 我跟你一样不幸。不过我下载了一些甘农贝克运球的网上教学视频，每天晚饭后在家练习。从最简单的单球练习到双球练习，尤其是双球练习的开始总是被运走，但我还是没有 不死心又回来了，就这样坚持了两个月。突然有一天，我和朋友约好去打篮球。感觉运球比以前好多了，球感也好多了。从那以后，我树立了信心，每天坚持练习。我 我现在还在练习，我打算花一两年的时间轻松控制球。我觉得只要坚持就能做到！