秋天多吃什么蔬菜和食材对身体好
春天农村菜园子里可以种植哪些好种又好吃的蔬菜？
春天农村菜园子里可以种植哪些好种又好吃的蔬菜？
春天在自家菜园种些好种的蔬菜很多，根据气温、生长环璄及品种生长特点来结合考虑，种植一些生长快周期短的小菜还是可以的。三月初在菜园内加一个小拱棚，有利于种子发芽生长，可以种植菠菜、香菜、小白菜、油菜，白天光照充足有利于种子发芽，二个月就能采收了。拱棚外可以种植青蒜苗、韭菜，是耐寒蔬菜，尤其是青蒜苗生长的很快，一个月就能长的很高可以食用了。
进入4月份是适合各种蔬菜生长的季节，在菜园内再种一些黄瓜、豆角、早熟丝瓜、茄子、辣椒等，这些蔬菜都是经常食用的蔬菜。种植前最好提前在室内育苗，可以提前采收。
进入5月份，第一茬种的小白菜、油菜、香菜、菠菜都可以采收了，可以进行倒茬种植，也可以种植一些晚丝瓜、豇豆等，这些蔬菜抗旱性强、结果多，而且生长周期长。
春季在自家菜园种些蔬菜，节省开销，还能吃上新鲜蔬菜。防止种植品种过多或过密，不利于通风透光，在高温高湿季节给病虫害创造了生存环璄，所以在自家菜园内要合理种植，保持园内通风透光性强，减少病虫害的发生。
每个季节当季的蔬菜有哪些？
还有时令水果也说一下，让我们能买当季菜果来吃，会对身体好一点。
菜苔，白菜系列（大白菜，小白菜，）萝卜，莲藕，青椒，杭椒，胡萝卜，芹菜，茼蒿，莴笋，荷兰豆，，，等等
感谢邀请。就个人所知的话，青菜，番茄，土豆这些都是四季比较常见的蔬菜，个人意见仅供参考，希望可以帮助到你。
人们饭桌上四季经常是韭菜，葱，白菜，辣椒，大蒜，土豆等。人们有了这些蔬菜，百吃不厌。
白菜
生活中一年四季都有的蔬菜其实不多，因为受到气候的影响比较大
1 西红柿
2 韭菜
3 小白菜
4 葱
5 萝卜
6 生菜
7 黄瓜
对于反季蔬菜，可以用大棚种植，实现四季上市。
什么是四季当季?
土豆，洋葱，他们储藏的时间比较长，储藏的条件也不受限制，不容易在短时间内腐烂。