太极拳零基础基本功入门教程 康伟六式太极基本功法？
康伟六式太极基本功法？康伟六式太极的基本功法如下1. 结露凝珠 其主要内涵是运行太极第一大规律----渐变规律。2. 日月回环 其主要理念是太极的第二大规律--
古代武馆怎么招收徒弟 没有动感单车普拉提，古人如何燃烧卡路里？
没有动感单车普拉提，古人如何燃烧卡路里？一年忙到头，能保证温饱就不错了，还运动？他们有啥燃烧卡路里的动力？再说了，古代连“卡路里”这词都没有，热量是啥都没人知道
练好太极拳的方法 打太极拳如何才能入定？
打太极拳如何才能入定？入定?！首先，入定肯定是闭着眼睛的，就是打坐入定还必须闭眼，否则怎么物我两忘，怎么忘记时间？所以至少睁眼打拳入定是不可能的。不过，入静还是
武当九功养生太极拳 各位高手指点一下，学武当太极拳练哪个套路最好？
各位高手指点一下，学武当太极拳练哪个套路最好？关于学习武当太极拳，那个套路好的问题，愿意和大家一起讨论，学习太极拳不在什么套路和套路多少上，而是在练习中，有没有
初学者怎么学习太极 太极拳的门派种类繁多，对于初学者来说，应该怎么去分别和选择？
太极拳的门派种类繁多，对于初学者来说，应该怎么去分别和选择？确实如此。我刚刚上大学的时候，只是知道太极拳而已，并不知道有很多门派。不过我们有一个武术老师，叫武淑
太极拳的松腰落胯三个身形原理 初学太极拳入门基本功？
初学太极拳入门基本功？初学太极先练那些基本功松静功、桩功、柔功。 第一，松静功。头脑要静，身体要松，这是太极拳最基本也是最主要的要求。第二，桩功。又称“站桩”，
太极怎么练才能在实战中运用自如 陈氏小架正确练法？
陈氏小架正确练法？反反复复练习，才能定型。陈氏太极拳小架看上去轻盈柔软，实质上外柔内刚，具有灵活多变、收放自如的风格特点，要练好是有一定的难度的。初学者首先要注
少林鹤拳与咏春鹤拳有什么分别 请问大家2019年全国传统武术比赛有太极拳吗？我想参加？
请问大家2019年全国传统武术比赛有太极拳吗？我想参加？有的呢，个人项目有太极拳和器械，具体可以登录中国武术协会网上查看，1．拳术太极拳类：陈式、杨式、吴式、武
学太极拳要先学什么 学太极拳应该从哪里开始？
学太极拳应该从哪里开始？学太极，如果首先从套路开始，那就是本末倒置，试想一下，在身体根本就达不到放松的基础要求情况下，再去强记套路动作的名称和运行路线，举手投足
整劲与内劲的练习方法 太极拳的内功是什么？练了太极拳，再配合练习什么内功最好？
太极拳的内功是什么？练了太极拳，再配合练习什么内功最好？太极拳的内劲，是所有内家拳的内劲一样，都是筋骨力的运用与训练。这是一个非常精妙的体系，是比较高明的用力方