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50m短跑画的冠军说说几句话？小兵当仁不让成为这次长跑比赛的冠军。 我只是喜欢他跑步认真的模样,喜欢他的态度,我喜欢看他冲刺,喜欢看他跨过终点的那一刻。 龟兔赛
正确的跑步脚怎么着地 中长跑脚的姿势？
中长跑脚的姿势？脚掌着地跑法。这种早上跑步全脚掌着地为主多主要是用于短跑，如看见了的牙买加飞人200m田径运动，300米田径运动。这种长距离跑步啊，会用前脚掌着
进阶跑怎样快速提升 女生，跑步很慢，三公里跑20分钟，跑几步就开始喘，不会控制呼吸节奏，想知道要怎么练习才能提高速度？
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步幅和步频多少较为适宜？对于优秀的运动员来说，180的步频是最好的状态，但对于新手
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