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11岁怎么增加投篮射程？01，投篮很考验自己的手臂力量，但其实，全身力量都会用到。02，俯卧撑，引体向上等是锻炼上肢力量最有效的方法，提高上肢力量是提高投篮射程
打高尔夫需要准备什么 如何打高尔夫才对不会受伤？
如何打高尔夫才对不会受伤？我的小孩跟教练学高尔夫两年多了，有些心得体会。教练对一些爸爸会打高尔夫的小孩都比较排斥，因为大人会不由自主的去教，但大人很多理念也是错
蝴蝶vis怎么认证真伪 林a和vis底板的区别？
林a和vis底板的区别？其实这两款虽然同为蝴蝶alc外置结构，但是区别还是很大的，手感、球质量方面也是差别挺大的。先说手感方面，林a是偏向于软弹一些，vis底板
篮球入门训练 如何从初学者开始学习打篮球的简单技巧？
如何从初学者开始学习打篮球的简单技巧？个人看法，首先是基本功，我指的基本功分三点，投篮，运球及传球，如果你刚开始打篮球，首先建议你找一个能指导你投篮姿势的人，一
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下旋球拉弧圈怎么拉 乒乓球下旋球可以直接拉吗？
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桌球规则简单介绍？从开球到所有球被击打入袋这一个过程称为一局，台上半圆形区域为开球区，以彩球2-4-3为直径，开球前，双方可以通过抛硬币来决定谁先开球。1、下列
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4天能学会篮球吗？篮球是一项世界性运动，篮球比赛对运动员的体质和技术水平及临场发挥还有对教练战术意图的理解都有很高的要求，要想成为一个合格的篮球运动员必须有系统