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如何练习飞镖？练习飞镖要注意力集中,并放松心情,投掷时用力要得当,不要过猛,以免臂肌拉伤。飞镖主要锻炼臂力.飞镖运动主要参与和收缩的肌肉和环节，有指、腕、肘、肩
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羽毛球鞋只能买三大厂家吗？对，尽量买三大厂家的。其他品牌的羽毛球鞋也有值得选择的款式，比如日本的美津浓，也有一些不错的牌子，但是对于不懂行的消费者来说，一些非三