sat数学高分三大障碍
为什么有些人那么“努力”，却依然考不出好成绩？
为什么有些人那么“努力”，却依然考不出好成绩？
“我女儿申请大学的时候，指导老师看了一眼成绩，直接说太低了。她其实很喜欢学习，但不知道为什么，总是在考试中发挥不佳。”
美国《瞭望》新闻周刊高级编辑盖尔·贝尔斯基讲述女儿的学习经历时，一脸愁容。
学生很聪明，也足够努力，但考试却交不出满意的成绩单。这看似是矛盾的悖论，但却真实存在。不仅是盖尔·贝尔斯基疑惑的难题，也是很多教师在考试季遇到的疑问。
对此，盖尔咨询了教育学专家、教育从业者并结合她女儿的学习状况，进行了详细的分析后认为：这种矛盾现状的存在，是因为标准化考试往往涉及到孩子综合能力，除了智商即是否聪明之外，还有其他因素影响考试效果。
【因素一：信息处理能力 】
也许我们经常遇到这样的学生：回答问题时，思考时间明显比其他学生更久；做题准确率很高，但无法在规定时间内完成。
教师碰到这样的学生，通常会归于“慢性子”一类，但其实深层反映了学生的信息处理能力，也就是说，学生比起其他人往往需要更多的时间去理解、内化和回应信息。
Tips：
1）非正式的额外练习。学生信息处理能力较慢，问题主要在输出：可以接受，但无法理解。课业是循序渐进的过程，并不总是在接受新知识。授新阶段，非正式课堂时间额外给学生一些理解练习，破除新知识障碍。
2）课外活动与才艺特长。盖尔女儿原本申请的大学只有6%的录取机会，虽然成绩不够突出，但课外活动表现令人印象深刻，最终破格录取。
在国外，申请大学除了看SAT成绩，还会将学生的课外活动表现和才艺特长纳入考核。在国内，如果创新和实践能力、文学和艺术等造诣突出，也能在高校自主招生中脱颖而出，得到相应高考降分优惠。
【因素二：考试挑战性不够 】
低分并不总是因为学生处理信息速度慢，无法理解考试内容。
还有一种可能性：学生认为考试内容挑战性不够，因此就会出现分心、粗心和敷衍等问题。
Tips：
1）考试难度梯度合理。尽管试题要照顾大部分学生的平均水平，但从易到难，试题难度梯度设置应该要合理。
2）增加平时测验频率。聪明的学生如果觉得课业内容挑战性不够，就会认为上课无聊，分心时往往会遗漏基础但重要的知识点。适当增加平时测验频率，有效检测掌握情况，避免漏洞越来越多。
3）考前系统备考。这一点需要家长的配合与监督，智商较高的孩子，通常具有较强的自主学习能力，有效监督之下能够自行考前查漏补缺。
【因素三：考试焦虑症 】
对于多数学生来说，面临考试都会有一定程度的紧张感，适度的紧张可以提高警觉性，有益于考试发挥；但过度紧张，则会导致心理紊乱，知识梳理与回忆受阻，甚至出现某些生理反应：心跳加速、大汗不止、腹泻恶心等。
平时表现聪明的学生，受到外界的成绩期许也会越高，出现考试焦虑症的情况也随之增多。
Tips：
1）从源头入手。找出学生焦虑的外界因素所在，究竟是父母给孩子的压力太大？还是自身过度担心他人的评价？从源头帮助学生消除焦虑的隐患所在。
2）按部就班的同时适当放松。越发临近考试，就越不能打破作息规律，如果本着“临时抱佛脚”的心思考前努力，往往只会加剧焦虑。按一贯的方法学习，同时留出一定的时间给兴趣爱好：音乐、绘画和运动等等，都能驱散一定的焦虑。
3）生物反馈治疗。如果焦虑症趋于严重，建议学生寻求一定的心理专业辅导，通过语言指导、行为治疗等将紧张、焦虑以生物学指标的形式反馈呈现，反复的干涉训练最后消除紧张、放松心情。
影响学生在考试中表现的因素还有许多，比如辅导教师缺位、自信心缺乏和备考时间不足等。的确，学生能力与考试结果不匹配，会让人很沮丧。
但我们不能因为学生在考试上的失利，就否认他们的天分，而是应该积极帮助学生寻求影响因素所在，解决问题。
-END-
怎样才能考个好成绩？
“我女儿申请大学的时候，指导老师看了一眼成绩，直接说太低了。她其实很喜欢学习，但不知道为什么，总是在考试中发挥不佳。”
美国《瞭望》新闻周刊高级编辑盖尔·贝尔斯基讲述女儿的学习经历时，一脸愁容。
学生很聪明，也足够努力，但考试却交不出满意的成绩单。这看似是矛盾的悖论，但却真实存在。不仅是盖尔·贝尔斯基疑惑的难题，也是很多教师在考试季遇到的疑问。
对此，盖尔咨询了教育学专家、教育从业者并结合她女儿的学习状况，进行了详细的分析后认为：这种矛盾现状的存在，是因为标准化考试往往涉及到孩子综合能力，除了智商即是否聪明之外，还有其他因素影响考试效果。
【因素一：信息处理能力 】
也许我们经常遇到这样的学生：回答问题时，思考时间明显比其他学生更久；做题准确率很高，但无法在规定时间内完成。
教师碰到这样的学生，通常会归于“慢性子”一类，但其实深层反映了学生的信息处理能力，也就是说，学生比起其他人往往需要更多的时间去理解、内化和回应信息。
Tips：
1）非正式的额外练习。学生信息处理能力较慢，问题主要在输出：可以接受，但无法理解。课业是循序渐进的过程，并不总是在接受新知识。授新阶段，非正式课堂时间额外给学生一些理解练习，破除新知识障碍。
2）课外活动与才艺特长。盖尔女儿原本申请的大学只有6%的录取机会，虽然成绩不够突出，但课外活动表现令人印象深刻，最终破格录取。
在国外，申请大学除了看SAT成绩，还会将学生的课外活动表现和才艺特长纳入考核。在国内，如果创新和实践能力、文学和艺术等造诣突出，也能在高校自主招生中脱颖而出，得到相应高考降分优惠。
【因素二：考试挑战性不够 】
低分并不总是因为学生处理信息速度慢，无法理解考试内容。
还有一种可能性：学生认为考试内容挑战性不够，因此就会出现分心、粗心和敷衍等问题。
Tips：
1）考试难度梯度合理。尽管试题要照顾大部分学生的平均水平，但从易到难，试题难度梯度设置应该要合理。
2）增加平时测验频率。聪明的学生如果觉得课业内容挑战性不够，就会认为上课无聊，分心时往往会遗漏基础但重要的知识点。适当增加平时测验频率，有效检测掌握情况，避免漏洞越来越多。
3）考前系统备考。这一点需要家长的配合与监督，智商较高的孩子，通常具有较强的自主学习能力，有效监督之下能够自行考前查漏补缺。
【因素三：考试焦虑症 】
对于多数学生来说，面临考试都会有一定程度的紧张感，适度的紧张可以提高警觉性，有益于考试发挥；但过度紧张，则会导致心理紊乱，知识梳理与回忆受阻，甚至出现某些生理反应：心跳加速、大汗不止、腹泻恶心等。
平时表现聪明的学生，受到外界的成绩期许也会越高，出现考试焦虑症的情况也随之增多。
Tips：
1）从源头入手。找出学生焦虑的外界因素所在，究竟是父母给孩子的压力太大？还是自身过度担心他人的评价？从源头帮助学生消除焦虑的隐患所在。
2）按部就班的同时适当放松。越发临近考试，就越不能打破作息规律，如果本着“临时抱佛脚”的心思考前努力，往往只会加剧焦虑。按一贯的方法学习，同时留出一定的时间给兴趣爱好：音乐、绘画和运动等等，都能驱散一定的焦虑。
3）生物反馈治疗。如果焦虑症趋于严重，建议学生寻求一定的心理专业辅导，通过语言指导、行为治疗等将紧张、焦虑以生物学指标的形式反馈呈现，反复的干涉训练最后消除紧张、放松心情。
影响学生在考试中表现的因素还有许多，比如辅导教师缺位、自信心缺乏和备考时间不足等。的确，学生能力与考试结果不匹配，会让人很沮丧。
但我们不能因为学生在考试上的失利，就否认他们的天分，而是应该积极帮助学生寻求影响因素所在，解决问题。
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