车垫到底要不要包门槛
哈弗H6车主们，H6这款车究竟怎么样？
哈弗H6车主们，H6这款车究竟怎么样？
你好！欢迎关注这车好不好！我是一名高级二手车鉴定评估师，十年车辆鉴定评估工作经验，开过不少车，大家有别的选车问题也可以邀请我回答。
由于工作原因，近几年评估过好几辆哈弗H6，可以说对这款车型有一定的了解。最近就有一位哈弗H6车主让我帮他评估爱车，我本人多次试驾这辆车，下面我结合车主朋友给我反馈的信息来聊聊这款车！
这个客户买的是哈弗H6 2018款 红标运动版 1.5T 自动两驱精英型，动力总成是(1. 5T发动机) 7DCT双离合变速箱，发动机最大扭矩210NM，数据比较寒碜。
先说动力性。1.5T发动机动力一般但够用，平时驾驶没有问题，就是起步有点肉，挂进档后要1-3秒才会动，车才会有反应。到市区走走停停的路况会很烦人，我猜测是这款变速箱离合器充油时间太长了。
这辆车的空间没得说，后排坐着特别舒服，可以轻松跷二郎腿，地板是全平设计的，后备箱可以轻松满足居家和旅行需求。
悬架偏硬，能过滤掉大部分的震动，但是如果是那种一个跟着一个减速带，就会颠簸。好在座椅是真的软，比较舒服。
再来说说油耗，客户表显11.7并不算低，但对一台个头这么大的suv来说，油耗也可以接受。
据我观察，哈弗H6一直在进步，2019款的发动机比前几年的旧款好太多了（2019新款是1.5TGDI发动机，最大扭矩达到285Nm），驾驶感受应该会好很多。
以上就是我对哈弗H6的评价，希望能对你有所帮助！如果有说的不对的地方，也欢迎大家指正。
胸肌中缝太宽怎么办？
你好，很高兴为你解答“胸肌中缝太宽怎么办？如何才能打造窄如一条线的胸肌中缝”关于胸肌中缝的问题，其实很多健身者都会遇到这个情况，胸肌中缝部位对于胸肌塑形非常重要，如果你想练好胸肌，让胸肌非常有型好看，胸肌中缝是必须要重视训练的，如果你不重视胸肌中缝的训练，那么你练出的胸肌就会缺乏线条美感，使胸肌非常没有那种立体感，
所以大家在胸肌塑形时必须要足够重视胸肌中缝的训练，并且在训练时要从一开始就加入胸肌中缝的强化训练动作，如果你开始的时候不重视胸肌中缝的训练，那么到后期在想强化就会非常麻烦，胸肌中缝部位本来就是非常难练的部位，一般动作很难有效的刺激的到中缝部位，在整体的胸肌训练时必须要加上一个专项强化胸肌中缝的训练动作，这样效果才会明显，如果你是一开始没有重视胸肌中缝的训练，导致胸肌整体没有线条般立体美感，那么你就需要进行专项的胸肌中缝强化训练，至少每周进行一次，直到中缝部位与其他部位协调，线条感出来。下面就为你整理一组专项的胸肌中缝强化训练动作，可以更好的帮助你快速的强化胸肌中缝，让胸肌更加性感有型。
这次为你整理的胸肌中缝训练动作一共有5个动作，如果你的胸肌中缝部位需要单独强化，那么就抽一个单独的训练日利用这组动作进行专项的强化 ，如果你不需要进行单独的胸肌中缝强化训练，那么就选出1-2个动作加入到自己平时的胸肌训练计划中去。
动作一：哑铃飞鸟（上斜板或者平板）做4-5组；
动作二；杠铃（哑铃）卧推，刺激胸肌整体包括中部，做4-5组；
动作三：利用哑铃刺激胸肌中间部分做4-5组；
动作四：利用器械侧击胸肌中部，做4-5组；
动作五：利用绳索和斜板（30°-45°）刺激胸肌中间部分做4-5组