第一次住宿舍需要准备什么东西
住校要带哪些东西？（初中）？
住校要带哪些东西？（初中）？
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高中宿舍内必备的零食有哪些？
高中学习阶段，是长身体的时候，学生会时常感到饥饿，而且饭堂的饭菜不断重复，不能较好地满足味蕾，不少学生都会在宿舍准备些零食，泡面是常见的，吃多泡面是不好的，其实还有很多零食可以选择的，下面简单说说有哪些。
一、饱腹感较强的粗粮类零食
高中生可以选些粗粮类零食，如粗粮小饼干、粗粮小馒头等，这类零食中的膳食纤维含量较高，吃些不仅能饱腹还对人的肠胃有好处的。粗粮类零食的加工简单，在口感上，或许不较吸引人，但考虑到饱腹问题，还是可以备些的，在早上，配上牛奶一起食用，也是不错的早餐。
二、耐嚼耐吃的牛肉干
牛肉干味道鲜美，耐咀嚼，是人们较喜欢吃的一种休闲零食，它的原材料一般是黄牛肉，与其它调料一起腌制制作出来的，久存不易变质，牛肉干中含有丰富的蛋白质含量，还有各种人体所需的矿物质和氨基酸等营养成分，牛肉干中也含有膳食纤维，吃些是可以饱腹的，学生运动量大时，消耗体力较快，吃些牛肉干能补充能量，但它的膳食纤维比较粗，不易消化，尽量不要吃多，适当地控制食量。
三、酸酸甜甜的果肉干
如果在宿舍准备水果，水果存放时间不长，容易烂掉，不如备些果肉干零食，它们都是用水果制作成的，尝起来是酸酸甜甜的，比较开胃，学生的学习也有压力，心情烦闷时会没什么胃口，这时吃酸甜可口的果肉干，也较有食欲。果肉干虽经过加工，但它也还含有营养成分的，如维生素、矿物质、糖分、粗纤维等，平时吃些果肉干零食，对身体是有帮助的。常见的果肉干有葡萄干、草莓干、菠萝干、芒果干等等，可以试试小谷熊芒果干，口感还是可以的，甜而不腻，味道清香。