大学毕业孩子压力大家长怎疏导
期末将至，家长要如何做好孩子备考后勤工作？
期末将至，家长要如何做好孩子备考后勤工作？
一、保证主食摄入量，吃好早餐 考试期间遵循少食多餐的原则。复习考试期间，足量的主食可以保证大脑所需的能量。主食推荐量为每天300克~500克(6两至1斤)。早餐要吃好，食量最好占全天食量的1/3。除吃面粉类点心外，还要坚持饮用牛奶，最好再吃一些蔬菜或水果。 二、喝好奶、喝够奶 《中国居民膳食指南》推荐一般人群每天摄入300克奶及奶制品，儿童每天应保证 300 mL～600 mL的奶量，即约等于一杯牛奶 一杯酸奶的量。给孩子选牛奶，可以选择每日配送的长富巴氏鲜奶！ “天然活性营养”会随着保存时间的延长而减少，巴氏鲜奶越新鲜，“天然活性营养”才越多越完整。长富巴氏鲜奶每日配送，每日新鲜，全程冷链保障，让孩子们更多获得牛奶中的“天然活性营养”。 空闲时间，给孩子来杯长富鲜活酸奶，既能达到一天的奶制品推荐摄入量，保证营养摄入，还能呵护肠道；清凉爽口、酸酸甜甜的口味也能让孩子的心情愉悦起来~ 三、以孩子喜欢的口味为主，平常饮食 考前突然变换口味，孩子可能会产生肠道不耐受，导致腹泻、腹胀甚至过敏。另外，对孩子也是一个心理压力。在平时的基础上，根据均衡饮食、荤素搭配、干稀搭配原则，饭菜尽量丰盛。
考了一次特别好的成绩，但是父母给的压力越来越大，稍微下滑一点，就会说不努力，我应该怎么做呢？
我觉得该改变想法的是你的父母，你没什么需要改变的，按照自己的节奏去学习就行了
成绩忽上忽下很正常，因为每次考试的考察内容都不一样。考得好，是因为这张卷子上的知识点你都掌握了，考得不好，是因为这张卷子上的知识点你还有没搞懂的，不能仅靠成绩的高低，班里的排名来衡量自己是否努力
至于父母，把这个道理说给他们听，他们要听了自然不会给你施加压力，要是不听，就要学会自己排解压力了。