怎么增加孩子的记忆力 如何完成学生的知识积累,提升学生记忆水平?

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怎么增加孩子的记忆力

如何完成学生的知识积累,提升学生记忆水平?

如何完成学生的知识积累,提升学生记忆水平?

教给孩子们方法,知识结构图或思维导图都是很好的方法。
记忆就是要反复记忆,及时复习。

对于提高记忆力本人有一定的研究,大体上可以从两个方面做一下论述。
第一方面,客观因素。一个好的记忆力是建立在必要的物质基础上的,为什么这么说呢?记忆需要大量的能量,大量的神经元细胞的相互作用。因此,一个好的记忆力是需要必要的能量供应系统,尤其是锌元素,DHA等发挥着重要作用。也就是从饮食方面做好调节。
第二方面,主观因素。这里就涉及主观个体的学习方法,记忆方法等。记忆是有技巧的,像一些记忆大师都是将所需要记忆的东西具象化,然后变成图片,动画储存在脑中。这样的方法对于记忆可以有事倍功半的效果。举个例子吧数字11,这数字本身是个抽象的,可以联想到两根筷子,这就是具象化,然后用筷子记忆数字11。最后用一幅幅图片或者是动画记忆需要记忆的内容。
另外的诸如休息,适当的刺激,压力法等不在此赘述。以上希望能够帮助你。

在读书的时候,写记录是不是有助于提高记忆力?

是的,这个我深有体会。在两年前,我阅读从来不写记录,甚至很经典的话语也只多读两遍,以至于每本书读完都像刚买来一样,当然,这跟我小心翼翼保护书也是分不开的。因此,过了一阵子后书中的内容在我脑海慢慢淡忘,甚至一两年后我只记得那本书,书中的内容大概记不清楚了。
现在,我改变了阅读方式,只要遇到经典的话语,或者读着有了自己的感悟,我都会在书上划出来、写出来,现在我阅读过的书到处可见读书时写下的记录,而且对于这本书的内容也记得牢固,这就是非常明显的读书时写记录提高了记忆力。