考前几天是休息还是复习 离考试还有一天怎么复习?

[更新]
·
·
分类:行业
4373 阅读

考前几天是休息还是复习

离考试还有一天怎么复习?

离考试还有一天怎么复习?

看什么学科了,要是文科历史,道法这样的课程要从头到尾把整个课本大致浏览一遍,主要是从看课本前面的目录开始,对知识做一个系统的串联。要是理科的话,类似物理,数学,化学这样的科目那最好的方式就是看自己平时总结的错题本,看看每个类型的错题你都会做了吗?不能盲目的再去刷题,针对性的做错题会对这种考前很短的时间准备是最有效的手段。总而言之,考前一天就是保持状态,不要有太大的思想包袱,也不能感觉一看书自己好像什么都不会了,以前记得东西都忘了,其实你是紧张导致的暂时忘记,安静下来就会慢慢回忆起来。

引体向上考试时要休息几天?

引体向上考试时要休息一天
引体向上训练方法:考前饮食:科学合理搭配饮食在测试前的五天内,可按照平时的方法训练,没必要刻意摄入高蛋白。
测试前第三天开始多吃点以碳水化合物为主的食物,辅以少量蛋白质和少量蔬果,食物要有营养,好消化。
测试当天一定要吃早餐,最好吃八成饱,不要吃油炸类食品、生冷和不干净食物,从没吃过的食物和饮料也不要在当天吃喝,以防过敏。