高考怎么才能增强压力
孩子今年高三，最近三次考试560多成绩提不上去，孩子有压力该怎办？
孩子今年高三，最近三次考试560多成绩提不上去，孩子有压力该怎办？
这种情况，我的学生也有。从班主任的角度来看，成绩有起伏是正常的。家长和孩子都应该客观看待成绩的进退。我们班有个学生期末的成绩是１１００.但是年后的第一次月考成绩竟然到了１７００多名，这种起伏就不正常，后来一问才知道，这个学生搞对象了，在班主任的威逼利诱下，现在的成绩已经到了１２２０.
第一，从题主的描述看，孩子的成绩的起伏属于正常起伏，而且孩子的基础很扎实，年后的成绩虽然没有恢复到年前的水平，但是一直很稳定，证明孩子的努力和自我反思有了效果，家长和孩子都不要着急。
第二，家长应该和孩子的班主任老师联系一下，看看孩子的哪个学科出现了问题，是听课的状态，还是做题的效率，抑或其他的非智力因素。找到原因后，拿出具体的学习方案，可以事半功倍。这个时候指责孩子是最不理智的。
第三，高考前学生的考试密度很大，考试频率很大，每次试题的难度和质量肯定会参差不齐，成绩有波动就不难理解了。再者题主还要考虑到，年后做的都是理综题，孩子是否一下子不适应理综的做题节奏呢？
第四，家长和孩子都应该乐观。仔细分析，以孩子的基础，高考考个好成绩，没有问题。加油！
马上就要高考了，学生的心理压力越来越大，应该怎样克服？
高考即将来临，多数学生的心情都比较紧张，只是各自的紧张程度不同而已。如何正确的调节自己的心态，以一个正常状态去坦然地迎接高考呢？
作为一个老教育工作者，我告诉同学们：你要适当的走出教室，去校园里走一走，甩甩手臂，扩扩胸，呼吸呼吸外面的新鲜空气，远望一望学校周围的绿水青山，放松肢体，放松眼球，缓解一下因学习带来的紧张情绪；或者课余时间去球场打打篮球、约上一个同学去乒乓球室打打乒乓球、去操场做做打打排球、羽毛球之类的活动。也可以看看别的同学打球，也能舒缓一下紧张的学习带给自己的心理压力；或者去找几个平常关系比较近的同学一起在校园里的草坪上席地围坐去聊一聊天，可以聊聊学习，聊聊模考，聊聊生活，聊聊理想，也可以聊一些八卦的事情等等，也会缓解一下心理上的紧张状态。
前面所述这些都是一些行之有效的方法，你可以试着去做一做。但是，主要的还是要你自己调整一下自己的心态和高考目标。高考对于一个学生来说是决定一个人今后人生道路的新的里程碑，你要正确对待。不要好高骛远，想欲非非，确定不可能实现的目标。也不能妄自菲薄，觉得自己什么希望都没有。要树立一个适合自己实际情况的应考目标，建立一个必胜的信念，在所剩不多的复习时间里，科学、有效的搞好后阶段的冲刺学习但不能打疲劳战。最后，我跟你说：相信你自己，你能行，你一定能行的！老师在这里预祝你成功！