上课时怎么让自己集中注意力
学生在学习时，如何才能集中注意力？
学生在学习时，如何才能集中注意力？
当学生学习注意力不集中应该怎么办？
（1）运用暗示法，引导学生的注意力迅速回归到学习中，同时用目光注视溜号的学生，引起其他学生的注意并提示他注意认真学习。或者运用提问法，针对溜号的学生及时请他回答问题，牵动他的注意力回归。
（2）事后为了避免学生学习注意力不集中现象发生，要注意运用目标牵动法，根据学生的个性差异，设立分层的教学目标，使学生的注意力有集中的指向性；教学设计要科学、生动、有趣、直观，通过精湛的教学艺术，牢牢吸引学生的注意力，使其精神不游离于课堂；
（3）培养学生良好的听课习惯，介绍培养注意力的方法。例如五到听课法，耳听、眼看、口说、手写、脑动，加强头脑处理信息能力、培养注意力，或运用短时视觉记忆法，训练注意力的集中。
作为大学刚毕业不久的职场新人，对这问题，我还是非常有经验的。
按照正常的上课时间都是一节课45分钟，根据数据统计，人脑在上课时候集中注意力的时间在10到30分钟。所以不管是上小学，初中，高中，还是大学，都把一节课的时间设置为45分钟。超出人脑的集中极限，人脑就会产生疲倦，注意力开始转移了。
那么在学习状态下最好集中注意力的办法就是你的思维一定要跟上老师上课的思维模式。不知道大家有没有发现，一般从不跟学生互动，交流，没有幽默式的教学的这种思维模式，往往学生都很难集中注意力的去听完老师的教学。而往往那些一半教学，一半题外话的放松式教学的思维模式，往往学生都是全神贯注，集中注意力的在进行上课，以及互动式交流。
所以集中注意力的关键点主要在于教学着教学思维模式。因为人脑集中注意力的时间是有极限的，即使非常强迫的集中，也未必能取到好的效果。
你们怎么看呢？
优秀的教师是如何吸引学生注意力，让学生全程不犯困的？
优秀教师吸引学生，使其上课不犯困的办法无非下面几条：
1.精心备课。备内容，备学情，备方法，备步骤，备重点，备难点，充分准备，精心设计。
2.问题导入。不断提出问题，引导启发学生思考。
3.关注学生。始终关注学生听课状态，对个别学生有针对性地巧妙提醒，使全体学生意识到老师一直在关注自己，不容懈怠。
4.语言生动。表达清晰、准确、流畅，抑扬顿挫，语速适中，幽默风趣，张弛有度，善于调动课堂气氛。
5.亲近学生。亲其师而信其道，平时工作认真负责，热爱关心学生，与学生关系融洽，在学生面前有魅力，有威信。
6.功底扎实。知识渊博，专业素养深厚，教学方法灵活，富有教学机智，善于处理各种课堂突发现象，教学个性鲜明。
有了以上几条，保管你在课堂上得心应手，学生听得津津有味。