好习惯可以发挥巨大潜能
为什么有的人身材那么好，还坚持健身？
为什么有的人身材那么好，还坚持健身？
大家好，我是爱瑜伽爱分享的凡一。
这个提问真是问到心坎里了。我想身材比较好的，或者说像我这样比较瘦的，经常会被人问到这样的问题。“你都这么瘦了，还练瑜伽呀。”一般面对这样的问题我只笑笑不回答。
通常问这种问题的人，他自已先给运动的目的下了一个定义，就是为了让身材变好。而且他会以为所有人都是这么想的，所有运动的人都是这一个目的。在他的心里，你已经身材很好了，也就是说你运动的目标结果已经拥有，为什么还要那么辛苦的运动呢。他不知道，有一部分人健身纯粹就是爱运动，没有其他的原因。喜欢就是喜欢，没有理由，无关目的。
还有跟这句话特别类似的一个问话。“我不运动我也很健康呀。”这类人理解的健身是为了健康。所以他又不能理解了，为什么有人在跑步机上崴了脚，脚踝受伤了，等休息好的时候，怎么又去健身房了。因为他不能理解对有些健身的人来说。喜欢就是喜欢。没有目的。
还有一句：“看张大爷从来不运动，80多了还身体硬朗的很，健康长寿。你再看李大爷天天锻炼跑步，60多就走了”有些人总喜欢拿个例、特例来反驳你打击你。”
对于长期健身的人来说，理由就是一个“喜欢”。可能一开始也是为了身材好，为了减肥，为了健康开始健身的。但是能够长期坚持只有一个原因“喜欢”。因为喜欢所有的在别人眼里的苦在自己心里才是甜，才是快乐才能没有目的的长久的坚持。
怎样开发自己的潜能？
每个人的命运都有一定的时间和机运关糸，不是那一个人能预测和定规的，可以说都是注定好了的，不会提前一分一秒，也绝不会推迟一分一秒，时间到了就能发挥自身潜力，大家都知道薛仁贵，他是一个历史名人，参军入伍十二年，在这之前都是火头军，他立下不少战功，每次功劳都与他无关无份，十二年满了一举成名，所以无论是名人，伟人还是普通人都得经历人生宿命的安排，谁也不能越过这个规律，无论那个成名的人都有不平凡的经历，都是有故事的人。就谈这些，谢谢您的邀请！