中考长跑1000米多少时间
1千米中考及格多少分钟？
1千米中考及格多少分钟？
中考长跑(1000米)的及格成绩是4#3955#34。
初三年级的男生中考1000米长跑的成绩等级：
及格(60分)：4#3955#34
良好(80分)：4#3905#34
优秀(90分)：3#3950#34
满分(100分)：3#3940#34
在跑步之前我们不能吃东西也不要喝太多的水，不然跑下来我们的胃就有一种上下翻腾的感觉，时间一久的话会十分难受，甚至会呕吐。这一点相信大家都有经验，其次也不能吃得太饱，要让自己的身体保持在一个最佳的状态之中，这样跑起来才会有感觉，才能速度更快。
江苏中考1000米满分多少时间？
男生体育1000米的满分成绩时3分40秒以下。因为初中生和高中生的体能不同标准也不同，男生女生的体育评测标准也不同。
中考1000米满分是什么概念？
初三年级的男生中考1000米长跑的成绩等级：
及格(60分)：4#3955#34
良好(80分)：4#3905#34
优秀(90分)：3#3950#34
满分(100分)：3#3940#34
中考体育1000米准备活动：平时慢跑1000米，适应后再慢跑1500米，不断延长跑步距离，让耐力增强。另外，还可以进行各种拉长训练、协调训练、冲泡、弹性跑，增加自身腿部力量和摆臂速度。
跑步1000米标准时间？
正常男生跑1000米大约需要4分钟左右。中考体育1000米满分：3分38秒；《学生体质健康标准》及格为4分50秒，满分为3分48秒；《国家体育锻炼标准》及格成绩为4分15秒，满分为3分35秒。女生的满分和及格分标准时间一般要比男生多一些。
中考体测1000米，要怎么练，怎么跑才能在3.30秒跑完啊？
肺活量高和体力够
我肺活量才2000多点，需要怎么连
坚持每天长跑,多锻炼,不能过度运动,要适量,你那里是哪,我们这边中考是200短跑
我冲刺力很好就是耐力不行，我是太原的 谢谢啊
我现在每天都坚持这样下去,感觉比以前好多了,速度也有所提升