学生假期如何合理安排作息时间
如何合理的安排用餐座位（小学，有食堂）？
如何合理的安排用餐座位（小学，有食堂）？
大家好！我来说一下！我个人的看法！最好接回家吃饭！又安全！又放心！在食堂吃饭！家长不放心！学校也不好管理！因为小学生！不是那么听话！比较 俏皮！爱动！不好管理！一旦出了差错！学校也赔不起！责任重大！最好把中午吃饭的时间放长一点就行了！只有家长辛苦一点！累一点！安全才是第一！谢谢！
初中的学生晚上应该几点睡，早上几点起床，才是最好的？
什么时候起床呢？国际上公认的是6:00。再加上顺应自然季节的变换，
推荐作息时间为：
夏季 22:00~23:00 -gt 入睡 6:00~7:00 -gt 起床
冬季 21:30~22:30 -gt 入睡 6:30~7:30 -gt 起床
中午，人体警觉处于下降期，此时小睡片刻有助于恢复精神，有利于工作、学习和身体健康。
另外，晚餐应在临睡前两小时完成，因为生长激素在晚上达到分泌的旺盛期，吃夜宵会影响生长激素的分泌，从而影响身体长高。真要是饿了可以吃些高蛋白，如鸡蛋，豆制品和牛奶等。二、睡多长才好
二、各年龄最佳睡眠时间，如下：
新生儿 20小时
婴儿 14－15小时
学前儿童 12小时
小学生 10小时
中学生 9小时
大学生 8小时
成人 8小时
老人 6－7小时
太长太短都不好，以7至8个小时为宜！科学家所做的一项研究表明，如果人们每天晚上在床上的睡觉时间过长，其效果如同睡觉时间过少一样，可引起许多睡眠问题。例如，每天晚上睡眠时间超过8小时和少于7小时的人，都抱怨自己睡眠有问题。而那些每天晚上的睡觉时间长度介于7至8小时的人，所遇到的睡眠问题则比较少。也相信有不少人有这样的体会：睡一次懒觉，睡得昏昏沉沉不想起来，越睡越昏，最后一天都在昏昏沉沉中度过，到了晚上又睡不着了！要想睡得好一定要控制好时间！
同时要根据季节调整长短，夏季夜短就少睡点，冬季夜长又冷就多睡点！夏天睡7~8个小时，冬天睡8~9个小时！少年幼儿在此基础上增加1~3小时，老年人则减少1~3小时
学生想努力学习，但又不知道怎么做，作为老师我们该怎么帮助他，并让他坚持下来？
谢谢邀请。
学生想努力，说明主观是乐于学习的学生。不知道怎么做，其实就是方法不对，效果不好。这样会影响他后期的兴趣。作为老师争取多鼓励，并且多给予方法的指导。
学习方法多种多样，但是适合一个人的可能不多，有的学生自顾埋头读书，花费了很大的精力，很长的时间，但是效果不佳，其实就是方法不对头。但所谓当局者迷，旁观者清，作为旁观者的老师，这个时间给予恰当的指导，对学生来说比传授知识更加有益。方法对了，事半功倍， 只要学生尝到了进步的甜头，学习兴趣就会大增，越学越有劲，进入良性循环，反之亦然。
个人观点，欢迎指正。