小学生在校怎样做到自我保护 谈谈如何正确进行自我建构?

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小学生在校怎样做到自我保护

谈谈如何正确进行自我建构?

谈谈如何正确进行自我建构?

自我认识和自我人格构建,方法因人而异,时间长短也因人而异。大致来说,童年时心灵没有受过伤害的,会快一些;童年时受过伤害的,由于潜意识的自我保护会把心灵层层包裹,所以成人后想自我认识和自我构建会困难一些,花费时间要长一些。但总体来说,要想加深自我认知或者进行自我构建,都需要多看书学习、多做事经历、多思考总结。其实这些还不是最重要的,最重要的是要有自我认知、自我构建的意识,成功进行自我构建的信心,以及持续不懈进行自我探索、自我构建的恒心。

1自我建构问题可大可小,有的人一生都没有思考过这个问题,也就呼吸,吃饭,睡觉,工作,休闲,生儿育女,匆匆忙忙过了一辈子
2自我建构在于自我的定位问题,你是定位物理和生理世界的我,还是社会界人际关系网落中的我,还是心理世界的我?
3.物理世界与自然同呼吸,融入大自然,修养身体素质,心理世界建设自己身心和谐,找到自己生存和自我存在的价值,不断完善提升自己获取幸福的能力,走好人生的每一个阶段就好,
而社会关系中的我就另说了,像影视演员一样需要有人设,即自我形象管理定位设计,那就要看家庭和工作平衡,职场发展目标以及匹配的提升工作能力,调整心态,适应社会发展等,我想三个世界的和平建构至少满足了自我设定的路线……其他内容很多,不再做赘述……

自我建构
1.认识自己,明确自己的优缺点
2.找到自己的目标,做目标计划
3.学会时间管理,明确自己的不足,学习来改善
4.工作、生活、家庭要学会平衡

做自己最好,每个人都不同不用跟别人比,多总结自己,善于反思才能更好的进步

对于刚上一年级的孩子,父母该如何帮孩子养成良好的学习习惯?

您好,我是lulu老师,很高兴回答您的问题。
孩子刚刚从幼儿园进到一年级,不管是学习内容,还是人际相处的方式,都和之前有太多的不同,所以,在这个时候,孩子很容易充满焦虑和不安,作为父母,首先不要着急,更不要给孩子太大的学习压力。
一、先调整作息习惯,再培养学习习惯上一年级和上幼儿园终究还是不一样的,孩子早上的时间会更赶,白天在学校,因为无人监督,孩子的体力和精力消耗更大,生理作息都有很大的变化。
所以,我们需要和孩子重新制定一份每日作息时间表,同时,以身作则,和孩子一起坚持这个时间表;
二、每天放学回来,保证至少十分钟的交流沟通时间沟通的内容包括:
今天在学校遇到什么开心的事?今天学了什么新知识?(通过孩子对新知识的描述,可以判断孩子是不是真的懂了)有什么需要爸爸妈妈帮忙的?沟通的时候,认真的听孩子讲,通过孩子的描述,判断孩子可能会遇到哪方面的困难。
三、帮助孩子养成高效的学习习惯,但是不要催促!回家之后,和爸爸妈妈十分钟交流结束之后,给孩子一点时间,休息一下,吃点水果,然后迅速的回到书桌边,开始写作业。根据孩子作业的量,客观的评估孩子大概需要多少时间完成,然后把这个时间告诉孩子,不要养成一边玩一边学习,然后写个作业写到深更半夜。不要在孩子学习的时候唠叨和催促!如果我们发现孩子在学习的时候分心,也要先观察,孩子是真的在发呆,还是在思考。如果是在发呆走神,可以走过去,轻轻的敲敲书桌,无声的提醒孩子要认真。在孩子的书桌上,不要摆放太多和学习无关的东西,以免让孩子在学习的时候分心。四、先复习,再写作业,最后要预习孩子在三年级之前,一定一定一定先建立学习习惯,哪怕在建立习惯之前,可能孩子的成绩得不到最好的发挥,但是,要相信,好的学习习惯会给孩子以后的成绩奠定重要的基础。
五分钟复习时间,家长可以参与一起,通过提问、推理等方式,验证孩子是否真的掌握了当天的知识。写作业的时候,家长不要守在旁边,让孩子养成独立学习的习惯。如果孩子遇到困难,也尽量不要马上就帮孩子想办法,要鼓励孩子自己思考,把会写的作业先写完,把不会写的留到最后。预习的时候,让孩子养成做笔记的习惯。五、客观的看到孩子的拖延,不要在孩子遇到学习困难的时候,发脾气,责骂孩子。孩子在写作业的时候,拖延、慢、各种造,绝大部分是因为孩子不会,他们遇到了学习上的困难。刚刚一年级的孩子,这种情况更容易出现。
因为孩子刚刚进入学龄,老师的教学方法以及高要求的自主学习的习惯还没养成,所以,当孩子开始出现拖延、好动不集中的时候。
不要急、不要催、更不要生气和责骂,也不要马上就开始辅导孩子 ,而是应该先询问孩子哪里遇到了困难;评估这个困难确实是孩子无法独立解决的,那么就给孩子一点点提示,或者帮助孩子分解一下学习的任务,将一个大困难,分解成几个小苦难,再让孩子去思考。辅导孩子作业,是一个技术活。在这个过程中,家长最大的问题是:总是不能站在孩子的角度去看待孩子遇到的困难。
很多知识在家长眼里,很简单,所以家长就无法理解,为什么孩子怎么讲都不会。
要调整自己辅导孩子的方法,而不是急于批评孩子的错误。
最后,好的学习习惯在于坚持。初期的时候,我们可能看不出效果,但是长期坚持下来,孩子的成绩就会在不知不觉中得到很大的提升。
我是lulu老师,专注蒙氏幼儿家庭教育分享,感谢您的阅读、点赞及关注,期待与您探讨更多育儿话题。