中考前30天怎样做到学习心无旁骛 中考前如何调整心态，有点心浮气躁？

中考前30天怎样做到学习心无旁骛

中考前如何调整心态，有点心浮气躁？

中考前如何调整心态，有点心浮气躁？

假如学校已经不上课了，其实现在已经没有冲刺一说了，我记得我中考前一个礼拜没上课了，都在农村老家，休息，静心，可以使自己淡定不浮躁，因为你之前的努力已经成型了，现在要做的就是放好心态，保持充足的睡眠，临场发挥它

还有三十天中考，不想努力怎么办？

中考之前三十天的努力，作用不是太大。
1、如果不想努力，那就保持自己的常态，在中考时正常发挥也是可以接受的。
2、忌讳的是自暴自弃，或者被冲动、诱惑分了心散了劲，从而导致中考一败涂地。
3、平衡好情绪，调整好状态，是考场发挥的关键！