中医口腔保健有哪些方法
保护牙齿的方法是什么？
保护牙齿的方法是什么？
很多人觉得自己的牙齿看上去不错，每次刷完牙照着镜子还挺满意的，殊不知有很多口腔疾病已经慢慢找上你了。
也很多人抱怨看牙疼、看牙贵，是因为口腔疾病无论是龋坏还是牙周炎症都是一个慢性的过程，在慢性的病程中，是没有明显的临床表现，当发现的时候已经晚了，等那时候再去治疗这颗牙代价一定会很大。
今天分享两个病例。第一位男性患者从未洗过牙，牙齿挺整齐的，颜色也还可以（健康牙齿是乳白色），可是一看牙齿内侧，里面有很多菌斑、色素，以及牙结石，局部还有龈下结石。牙结石如果不及时清洁，会造成牙周炎，从而造成牙齿的松动、脱落。我通过洗牙、龈下刮治来治疗。
图 作者提供
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第二位小患者之前做过矫正，牙齿发黄了，还出现许多黑色斑点，怎么也刷不掉。通过检查发现之前做矫正的时候，牙齿上粘了托槽，上面有很多胶水没有清除干净，这些胶水时间久了就老化了、发黄，同时在去除托槽、胶水时，牙釉质表面也被器械损伤，所以在损伤的不平的表面有很多黑色的色素积累，而且牙齿变得特别敏感。我把残留的粘结剂去除后，对表面进行非常细致的抛光，又上了脱敏的药物，最终完成治疗。
图 作者提供
接下去为大家介绍一下龈上洁治的完整步骤
1.用超声波洁治器去除大块牙石。我喜欢把机器调到最小，宁可洗慢一点，减轻患者的不适，遇到实在击不碎的大块牙石，再加大档位。
2.非常重要的一步，用手洁器去除小块牙石，洗牙应该以手洁为主，这块时间是花费最多的！超声洁治不可能全洗干净，边刮边配合双氧水冲洗，可以消毒，带出牙石碎渣。用手洁洗得干净，对根面，牙周刺激损伤也小，患者几乎不会酸痛！并一边刮一边用双氧水冲洗，消毒，双氧水发泡作用带出细小牙石碎渣。
3.拉牙线，别忘了！
4.抛光。用粗的抛光膏抛去色素等牙体表面残留，再用中、细抛光膏进一步抛光。
5.一般建议患者每年两次洗牙完成后涂氟，防蛀保护，患者自由选择。
图 作者提供
如何保护牙齿？
除了定期洁牙，日常的口腔卫生维护也尤其重要，那应该如何保护牙齿呢？
1、建议选用专业的大品牌牙刷，并两个月左右更换一次，而牙膏应该多品牌多品种混用。
2、掌握正确的刷牙方法——巴氏刷牙法，因为菌斑积聚时间为12小时，所以每天刷牙的次数至少2次。
3、牙齿相邻间隙占整个牙齿面积的30%左右，里面的细菌甚至比一条蟑螂腿上的还要多！这里牙刷无法到达，需要用牙线、牙缝刷和冲牙器。
4、针对牙周病等漱口药水对于轻微牙龈红肿、出血患者有缓解作用。
如果你有牙龈出血或刷牙出血的表现，就要注意了可能是牙龈炎，若不及时洗牙，可能演变成不可逆的牙周炎，甚至引发其他疾病。
所以一定要注意牙齿健康，该洗牙就洗牙哦~
大家有口腔问题，求助，可以评论我或@我。
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口腔溃疡中医怎么治才好？
对于口腔溃疡的治疗，还是要以增强体质、和对症治疗为主。中医方式治疗的话，以排毒，养脾胃扶正祛邪为治疗原则。以调理身体脏器为目的，可以有效的治疗口腔内的溃疡疾病。生活中，还需要多注意口腔保健，口味要尽量清淡一点，才能慢慢缓解。