中考实心球动作要领及训练方法
2021中考男生实心球7米还有救吗？
2021中考男生实心球7米还有救吗？
2021中考男学生实心球七米肯定有救，因为初中男生来讲，七米也能算一般的水平？不是太低的水平，如果加强训练，把训练做系统一亿导致失球的动作跟乏力的顺序，经过一段时间的系统训练，还有力量联系，是能够把深仇的场景提高到一定的程度，达到满分的水平
中考专用充气实心球，气充多了怎么放气？
充气的实心球跟篮球、足球一样，也有一个气嘴，用气针插上就是可以放气。
重庆中考体育实心球有哪几种投法？
有前抛，后抛，以及旋转，屈体，收腹
我现在实心球能扔七米左右，中考满分12.5米，还有一个多月的时间，怎样练能达到满分？
扔实心球，姿势很重要！一般人就是两脚分岔开，举球过顶，然后扔球。这样扔仅仅靠臂力。其实，好的姿势是弓子步，两脚一前一后站定，双手抓住实心球置于脑后，手臂稍弯曲。然后身体大幅后仰，手臂也随之向后，然后腰腹发力向前，出球！用这个姿势好好练练，轻松拿满分。
男生中考实心球得分标准？
体育中考实心球满分：男：10米，女：7.6米。掷实心球考试要求：
（1）在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米，长度不少于20米。实心球重量为2000克。
（2）考生面对投掷方向，两脚前后（或左右）站立于投掷线后，双手持球至头上方稍后仰，采用原地的方式将球向前掷出，球出手的同时，后脚（或任一脚）可向前迈一步。
（3）投掷过程中，脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。
（4）成绩判定是以实心球落地痕迹的后沿至投掷线的后沿成垂直丈量，不足1厘米不予计算。
（5）考生可试掷三次，计取最好成绩。
实心球多重中考标准？
初中中考实心球重量为2千克。
中考实心球考试介绍: 场地及器材:20米长、5米宽的平地一块,同一牌子的实心球若干个,球体周长:42厘米,直径:13.36厘米(±1厘米),重量:男、女生均为2公斤(±30克),球体为生胶铸造。
初三体考实心球多少k？
九年级体育加试实心球男生2.5公斤，女生2公斤。投掷实心球是体育加试中的一个项目，学生可以根据自己的实际情况进行选择，在实心球投掷中既要有力气，又要掌握投掷要领，关键还是平時的勤练习，如果选择了实心球项目就要认真练习，不怕吃苦，具有坚持和顽强的毅力才能在加试中取得好的成绩。