怎么清理学生模式的缓存 高中女生住校该怎么减肥?

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怎么清理学生模式的缓存

高中女生住校该怎么减肥?

高中女生住校该怎么减肥?

答案1、早餐:燕麦两勺,牛奶250ml的半盒,葡萄干一点点,可以有一片土司。。。或者换成10点大课间的时候吃一个苹果!胃有巨大的伸缩性,少吃是可以成习惯的~
2、午餐:就正常吃吧!学校如果是快餐的那种盘子饭,其实三四个菜,每个看起来很少,可是吃下去就已经很多了!切忌吃全饱!!
3、晚餐:因为是可怜的学生,晚餐还是要吃的~~就吃中午那顿的1/3,差不多了,再放个香蕉什么的?水果。。。。反正!晚自习的时候吃吧!忍忍忍~~其实才是关键!忍则成人,是我的座右铭!
运动:积极参加学校的体育活动咯!女生排球,跑步,跳绳~有条件就游泳!然后可以躺在床上蹬单车啊!今天50个,明天100,后天150....一开始会很难受,可是坚持一段时间,肌肉就不酸痛了~~可以一边听英语,听歌什么的,转移注意力,减轻痛苦~
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学生平板怎么刷机成普通平板?

学生平板刷机成普通平板直接点击设置,点击出厂化设置,然后再重新的进入,就会可以把学生版的平板设计成普通的平板或者把整个平板关机,然后在开机的过程中一直按着上下键以及开关键,就可以进入开发者模式,然后在开发者模式里面设置成平板普通形式的就可以。