考研疲惫期如何快速过渡 为什么考研的时候会时不时进入懈怠期，怎么快速度过？

考研疲惫期如何快速过渡

为什么考研的时候会时不时进入懈怠期，怎么快速度过？

为什么考研的时候会时不时进入懈怠期，怎么快速度过？

考研是一个长期奋战的过程，压力又大，备考阶段学不进去是很正常的状态，人毕竟不是机器，在长时间的复习中必然会产生厌烦的情绪，进入懈怠期，这都是正常的，但千万不要因此而怀疑自己，尤其是怀疑自己的能力，而且还会迷茫，从而产生放弃的念头。所以需要硬性规定每周的休息时间，比如图书馆闭关时或者周末时出去放松放松，平时每天晚上跑跑步听听音乐什么的，张弛有度，劳逸结合。如果学习方式严重失调疲惫，一定会导致后劲不足的情况出现。适当的时候，放松放松，放松反而有利于增加自己的学习热情。想象一下如果自己考上了会怎么庆祝，去哪玩。如果自己考上了会又怎么样的规划，打算深入研究哪一方面的专业知识。我相信，美好愿景在前方，立志考研的你定能够重振精神，继续投入到最后的冲刺之中。

我也是考研党
考研是一个时间线拉的很长的战斗
未来的未知
和因此会耽误很多事情
也会有些患得患失
心情会吊在半空中
但是
我们都可以度过这段时光
要做的是让这段时光更加饱满
加油?
图是因为考研留下来的良好的习惯
让学习真的成为一种习惯
这个习惯会终身受益
共勉

现在离考研还有50几天，每天复习得有点累，大家怎么缓解的啊??考研加油??？

看到这个问题，先抱抱题主。考研有时候真的很累，特别是越到最后冲刺的时候就越累。但是累说明你用功学习了，可能离最后考研成功也不远了。
那累了怎么办呢？完全放松休息，这个好像是不太允许，但我们稍微放松一下是完全可以的。我觉得首先你就是要吃好吃的。这个时候千万不要考虑减肥瘦身这些问题，一定要先保障自己身体的能量。其次。如果很累了就先不要熬夜了，要保持正常的作息。每天保证8个小时睡眠，中午休息一会儿。就是要吃好睡好，保证自己身体能扛得住。考研都是前期做了大量的准备，如果临到考试的时候身体累垮了，前面的努力就都白费了。
每天抽出半个小时运动也是一个缓解疲劳的好办法。你可以到操场上去慢跑，也可以在附近的小区跳跳绳、散散步，活动一下脖子腰椎等等。注意就是运动一定要适量，不要过度也不要过于剧烈，否则身体也会疲劳影响学习。
考研后期有一个通病，就是觉得很多知识都没有学，心情非常焦急。这种时候你要学会调试心情，找人倾诉。比如和一起考研的研友交流一下，和自己的朋友、亲人倾吐一下，这都可以缓解自己的情绪和心情。考研既是个力气活也是个技术活儿，想要考研成功就是动用自己的智慧和聪明才智，把该学的知识一定要学会，不良的因素一定要学会排解，最后祝考研成功！