怎么消除上班恐惧症
我觉得我自己特别没用，上班都不敢去上怎么办？
我觉得我自己特别没用，上班都不敢去上怎么办？
听说过不敢走夜路，没听说过不敢去上班的。之所以害怕是你对自己没信心，内心自卑感所致。可能对现在的工作感到力不从心，工作技能不熟怕出错，所以就怕上班了。必须直面问题，不能回避，虚心向前辈请教，业余时间看看相关书籍，努力提高工作能力，只有当工作上得心应手时，才不会害怕上班，当得到上级领导肯定后，你会喜欢工作，在心里多说鼓励自己的话。在困难中成长，在坎坷中成熟。加油！
工作中责任心太强，容易焦虑，怎么调整？
大家好！我是润生，很高兴能回答网友这个问题，以下是我的个人观点。