工作累全身疲惫怎么缓解 女朋友总是向我抱怨上班累，我该如何让她觉得上班不累呢？

工作累全身疲惫怎么缓解

女朋友总是向我抱怨上班累，我该如何让她觉得上班不累呢？

女朋友总是向我抱怨上班累，我该如何让她觉得上班不累呢？

工作没有不累的，到处都是一地鸡毛。
没有一个地方工作量不大，有回报就要有付出。职场，本来就是弱肉强食的地方，换一份工作简单，换一份不累的工作没那么容易。俗话说，两个人以上的地方就是是非之地。
工作的地方就是一个大集体，那么多人相处，工作不累心也会累。
首先，题主可以帮助女朋友梳理一下上班累的原因，是感觉工作力不从心，跟不上工作进度，还是由于工作管理制度自己无法适应，或者人际关系的问题。
如果老板没有辞退，说明工作应该没大问题，找到真正的原因，才能对症提出建议。
要多和女朋友沟通，分析原因，而不是一味的抱怨。
终究，作为当事人。还是要女朋友自己去化解和承受的。
在这里还想给女朋友提个醒，抱怨没有用。
长期负能量爆棚的人，会让身边人逐渐远离的。
做一个正能量的女孩子，多交流，沟通。分散一下注意力，可以缓解工作的紧迫和压力感。
加油呦[比心]

每逢周一都是忙碌的一天，总觉得这一天事情特别多，感觉很累、很疲惫，你怎么看？

周一被很多人称为“黑色星期一”。主要体现在：
工作乏力没精神、事情累积多心情烦躁、身心大脑都很疲惫等。
出现这些症状的原因我觉得有以下几个方面：
一是各单位一般都从上到下安排一周的工作，甚至月度、季度，半年的都有再安排一遍的。尤其是那些企业性质的单位，恨不得把一年的工作任务在一周内完成了，这样层层传递下来工作任务，使人的压力徒增，使人心情烦躁不安；
二是在双休日，一些年轻人呼朋唤友，熬夜娱乐。还有一些家长们要陪孩子，平时忙周末要做更多的家务。还有一些人出门看望父母等。周末没有做到真正的休息，有些实际上比上班还要累，所以到周一上班后就感到身心很累。
三是周末比较放松，心理上的懒散习惯还没有完全释放完，心态转换过程比平时要难熬，出现了心累的感觉。
针对以上情况，有几点建议供大家参考。
一是科学合理的安排周末的休息时间，尽量做到家务、休息、娱乐不影响周一的情绪，以饱满的精神状态投入工作中；
二是针对各自的工作情况，尽量做好一周的工作计划，掌握进度，进行目标管理，就会轻松很多。