怎样玩手机不伤眼
用手机手电筒照镜片反射绿光，这样的镜片能防蓝光吗？
用手机手电筒照镜片反射绿光，这样的镜片能防蓝光吗？
是镜片最外层的膜色，用镀膜颜色来判定防辐射眼镜，是一种误导，不是说绿膜的一定防蓝光，其它颜色膜的就不防辐射，镀膜是为了增加光学镜片的通透性和硬度与防辐射效果没有关系，不是因为颜色不同，就有防辐射的区别，关键要看是否能够通过防蓝光检测！有些商家为了赢得更大利润空间会用镀膜颜色来差别防蓝光眼睛的价格！ 市场上防蓝光眼镜品牌让人眼花缭乱，如何选择一副合适的防蓝光眼镜，成为许多消费者头疼的问题。
防蓝光眼镜有两种，一种是镀膜镜片，一种是合成镜片。镀膜镜片 表层镀膜镜片就是在镜片表面镀一层反射膜，能将辐射反射、抵消；合成镜片是多层导出电磁、反射的的镜片层真空合成。表层镀膜镜片的优点是工艺简单、造价低，缺点是防蓝光性能低，不耐用，表面镀膜层容易擦拭掉。这种防辐射眼镜市场零售价一般在100—200元，在一些网购网站，甚至低于30元。合成镜片 真空合成镜片的优点是耐用、透光性好、抗冲击性能强，防辐射率高达99.9%，缺点是工艺复杂、造价高。市场零售价一般都高于300元，甚至上千元。随着技术日益的更新和进步，防辐射又出现了诸多的升级版本，如极智防蓝光眼镜，电脑三防护目镜等！标志着眼镜健康的一个新的里程碑已经逐渐显现，已经由单纯的缓解视觉疲劳，到了有针对性的防御阶段！
如何合理利用手机？
我个人的一个小方法，希望可以帮助到你
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工作需要，手机使用的比较频繁，有没有可以推荐一下不伤眼的手机？
手机这个东西，我们每天都在用，离不了，我最惬意的事，就是坐在马桶上，看着头条，好像心里很静，早上一醒来，先摸手机，没有手机，失魂落魄。可以不跟老婆一起睡觉，但没有手机不行，对于手机的依赖程度已经好像是病态的，一直想放下手机，但又不行，很多客户，领导，甚至转账收款都是手机，不是你想放下就能放下的，有时错过一条信息，可能就是很大的损失。
既然这样，一部好的手机就很关键，现在市面上流行的手机在各方面差别不大，主要在使用方法上，建议夜间开启夜间模式，晚上除了有特别重要的事，不要看手机，白天看的时间不要超过半小时，过了半小时，给眼睛休息一会，光线不要太强。
至于品牌，我用过小米，魅族，联想，酷派，华为，华为荣耀，现在荣耀9xp（8 256）小米的系统和魅族的系统特别好，魅族尤其好，不过，魅族一个好手机，从少妇把自己玩成寡妇了，小米也不错，但是时间久了，觉得缺点什么，缺点内涵，比较肤浅。华为硬件确实好，但系统像我爹一样，沉着脸老是不活泼，总想教训人，不像魅族和小米清新活泼。至于ov蓝绿，没用过，也不平价。
无论那个手机，看你怎么喜欢了，2000左右的手机完全能满足一般的需要了，土豪列外。