如何彻底甩掉职场焦虑症
工作忙时嫌累，工作闲了又非常焦虑,是不是一种病？
工作忙时嫌累，工作闲了又非常焦虑,是不是一种病？
工作忙的时嫌累，特别想休息；工作闲了却非常焦虑,是不是一种病？
可以非常肯定的回答你“是”
1、你应该没有你的职场目标，职业规划，及长短期目标
2、你的工作应该让你学不到东西，或者你认为已经学习好了，没有什么可以学习的了
3、你应该经济不怎么宽裕，想着多上班多挣点钱，不上班的时候虽然轻松，却不知道做什么点好，内心很迷茫
根据上面几点，你可以自我诊断一下，并自我医治
1、审慎工作
2、确定目标
3、制定计划
4、执行落实
工作忙时嫌累，闲了又很焦虑，是不是一种病，我这里明确回答，不是病！因为这个就是整个社会的缩影。
事实上，焦虑的来源是工作忙的时候看不到未来的效果，不能通过这个忙活的更多的物质利益。而闲的时候更是感觉如此，没有利益的忙或者闲是非常痛苦，同时加上自己本身的生活质量，周围的一种攀比等，更是让不少的人都会如此。比如我就是这样！
我晚上总是会突然惊醒，不知道为什么，但是白天自己的工作又非常忙，但是作为我却对这种忙不感冒，因为我就算加班也没有加班费，做的再好也就那么点钱。但是如果真的那一天工作不多，心里面又很慌。其实这种掩盖很没有自信吧。
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老袁语录：对于这样的情况，解决办法就只有一个，那就是增加渠道来源，让你的忙又充实，通过各种副业，让你的忙更快了！
同感，你你肯定是一位资深工作者，这是一种工作习惯，我在超市工作12年，每天都在重复干一样的工作，突然休假了，每天不用去工作，反而不自在了。
国企员工如何逃离体制内的安逸，克服职场恐慌？
一句话，自身要硬！要同时掌握几种不同的技能，即便在国企下岗了，也照样可以安身立命，养家糊口，不会为了生计而发愁。在国企上班，日子过得很安逸却也一成不变，这样环境最容易让人滋生懒惰，也容易让人的思维僵化，长久下去会磨光人的锐气，会让人变得呆板、保守。在国企生存，不需要你有多会干活，只需要你会来事儿，会拉关系，做人做事始终遵循中庸之道。个人认为，长期在这种环境下生存的人，一旦脱离了这样的环境，进入弱肉强食的社会环境，必然是待宰的羔羊，尽管有时候看上去很“厉害”，但是实际上却很“愚”！
所以我同意前面那位朋友的回答，在国企工作的人，要经常同外界沟通交流，最好是和各行各业的人多做交流，始终让自己的思维活跃起来，即便是在国企下岗以后，也能迅速的找到自己的安身立命之所在，这样才不会心慌！