提升球性的训练方法 如何提高中投的准度?
如何提高中投的准度?你身高一般,不知道运球怎么样,如果能比较自由的轻松地做胯下运球、转身、身后运球可以试打组织后卫,这些是基本功,并不一定要在比赛中用,因为不是
怎么快速提高自己的篮球水平 怎么能快速地提高篮球运球的基本功?
怎么能快速地提高篮球运球的基本功?第一球性练习 这个肯定是最重要的 关于球性练习的动作什么的 网上搜一下内容很多 第二 协调性练习 我觉得协调性非常重要
控球基本功训练 从零开始 篮球怎么速成?
篮球怎么速成?篮球主要是手感以及胯下运球,这些是最基础的基础,有了这些诀窍的话很容易练出来后,所以多天天练习运球突破,一些简单手势多加再练习,如运球上篮和定点投