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飞镖比赛规则说明 飞镖盘计分规则是什么?
飞镖盘计分规则是什么?飞镖的记分方法很简单,镖靶被等分为20个分区,分值分别为1-20分,镖靶最内圈红色中心区(靶心)是50分,靶心外圈绿色环区的分值是25分。
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货拉拉有单推送为什么老是抢不到 货拉拉听单偏好怎样设置比较好?
货拉拉听单偏好怎样设置比较好?这个得看你所在地订单量多少,每个地方订单数量不一样,你所在地单量多,建议设置5公里听单距离为宜,不宜设置过远,如果你所在地订单量不