洗澡后可以艾灸足三里吗 用艾灸足三里、大椎穴，有什么作用？
刚洗完澡可以艾灸吗？刚洗完澡，一般可以做艾灸。因为艾灸可以起到温经通络、活血化瘀、疏通经络的作用。临床上可治疗气血不足引起的多种慢性疾病，以及风寒湿引起的身痛关
女生练肌肉用多重的哑铃 我想买哑铃！不知道女士用的哑铃多重才适合？
女性健身用多重的哑铃？1:如果你想增肌，选择你的组做8-12次。哑铃。2:如果要塑形，就选一组能做15次以上的。哑铃。女性健身用多重的哑铃？哑铃重3~5斤！哑铃
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