28字的口诀包含哪些古典名著 28式刀口诀？
28式刀口诀？一、七星跨虎交刀势开立步站面向南，垂手抱刀势自然。左转平举东南角，屈肘横臂在胸前，上步七星面向东。退步跨虎如练拳。右转格挂用刀柄，虚步交刀右腰前。
练习直拳应该怎样发力 练习拳击如何快速长力量？
练习拳击如何快速长力量？1、左直拳：从实战预备姿势开始，左臂用弹力迅速伸直。在手臂向前伸直的同时，右脚用力蹬地。左脚向前滑出，右脚蹬地后脚跟提起，重心转移到左脚
拳击课堂拳击平勾拳动作详解 散打的勾拳怎样才能发力？
散打的勾拳怎样才能发力？左直拳动作要领：在格斗势的基础上，左脚掌蹬地，身体稍向右转，左膝内扣，左脚跟提起外摆，同时左臂小臂内旋，拳心向下，拳向前直线击出，拳略高
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