考取官方瑜伽教练证指定地点
26岁考瑜伽教练证还来得及吗？
26岁考瑜伽教练证还来得及吗？
来得及呀，什么时候开始练瑜伽都不晚，这个时候考教练证正好，因为女子从25岁开始身体的部分机能开始下降，所以这个时候开始考瑜伽证是最适合的，既可以锻炼身体又可以延缓身体衰老。所以并不晚的。
接触了一段时间的瑜伽，挺喜欢的，想考个瑜伽教练证，可以吗？希望大家发表意见？
如果各方面条件都允许的话，想做就去做吧，生活就要洒脱一点，不然都对不起岁月。
中国瑜伽联盟证书是正规认可的吗？
中国瑜伽联盟教练资格证书是真的。中国瑜伽联盟是中国瑜伽行业先进的瑜伽教练考级机构，为规范中国瑜伽行业，引领瑜伽教练资格标准，对各个瑜伽流派研发创建中国瑜伽联盟教练认证课程体系，是目前中国仅有拥有瑜伽教练认证课程体系的瑜伽教练考级机构。中国瑜伽联盟认证的课程具有专业、权威、科学、规范、系统性的技能考核标准和认证流程，得到了全国瑜伽行业的推崇和认可，无论从业内口碑还是专业水准，都有着相当高的知名度，其认证证书已在中国瑜伽行业中被广泛采用。
瑜伽教练去哪里学习？
瑜伽教练学习的地方有很多，日常生活中随时随地都可以学习。
虎式
1.身体规律，在地面上上半身挺直。
2.双手从身体两侧缓缓向前移动，放在前方，撑住身体上半身。
3.将右腿跪立在地面上，脚背贴近地面。
4.左腿缓缓向上，举高用手掌抓住左脚脚尖。
蝎子式
蝎子式可以锻炼脊柱柔韧性，也可以强健关节，释放压力缓解焦躁情绪。
1.金刚坐，臀部向上抬起。上半身向前倾斜，肘关节屈起，手臂放在地面上，手掌掌心向下。
2.膝盖离开地面，双腿伸直，脚尖点地，腹部用力，向上抬起双腿，呈肘倒立姿势。
3.腰部后弯，膝盖弯曲，双脚并拢悬在头顶。
舞王式
山式站立，弯曲右膝，抬升左脚，左手握住左脚脚尖，把腿往后拉伸，身体前倾，右手触碰右膝一下，有拉伸感，保持身体平衡，慢慢调整呼吸，保持数秒。左手放开左脚，山式站立，交换另一侧。
如何收缩小腹，减少肚子上的赘肉，保持身体的线条感， 嬉皮士风格的瑜伽更带感，静中有动。
半月变式
这个体式需要一个凳子来帮助我们完成这个体式，它对我们身体特别是腿部的柔韧性要求特别高。在街头，吸引目光就是练习这样的瑜伽没错了。动作分解：右腿单腿站立，左腿向上抬起拉伸，膝盖不要弯曲，让整个腿部和地面保持垂直。右手撑住右手边的凳子，左手向上抓住左腿小腿处。
瑜伽馆里都可以学习瑜伽教练的，但最好还是选择大型的瑜伽馆，因为这样会有保障些，你在哪个地区了，成都的玛雅瑜伽学院可以了解下
去正规的有资质有实力的瑜伽学校呀~（比如美俪阿萨娜~）
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