快题库app怎么注销账号
如果你感觉自己在生活中快坚持不住了，该怎样缓解？
谢谢邀请！1、旅游，换个环境，换个生活方式，缓解内心压力。也可打球，唱歌，跳舞，发泄内心压力。要根据个人嗜好。2、诵经，梳理烦乱心绪，让心潮入静，对错正途自生。3、对未来要有信心，飙风不中朝，暴雨不中日，人善人欺天不欺，人好心好有好报。