乒乓球推挡球动作要点和注意事项
乒乓球推拍手法教程？
乒乓球推拍手法教程？
乒乓球直拍推挡的基本动作：
1、站位。推挡人站位大约离球台30厘米到40厘米左右，两脚分开，与肩同宽或稍宽，两脚大致平行，身体重心在两脚间，两膝微屈。
2、握拍。用握拍手的拇指与食指将球拍柄夹住，不紧不松，力度适中。中指的内侧顶住球拍背面，松紧也要适中。将球拍握成横向状。
3、推挡。推挡时手臂握拍往后引，置于胸前，蓄势待发。食指将球拍往后压，大姆指将球拍往前稍推，中指将球拍背面顶住，手腕略向下转。推挡可分推球和挡球。推球时，在身体重心地带动下，手臂带动手腕，手指握紧球拍用力往前推球。挡球时，用力较轻，用于防御。
乒乓球直拍反手推球的技巧？
推挡分为很多种细分的技术（有挡球、快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等）。特点是站位近，变化多，速度快，动作小，在相持或防御时使用能起到调动对方和助攻的作用。
1.反手推挡时，要拇指放松，食指压拍，中指第三个关节顶拍，虎口和拍柄有一点空隙。
2.引拍的时候在腹前，由后向前上推，手腕相对固定，不要用太多手腕，略加一点点手腕。
3.推挡时，肘关节一定要贴在身体的肋部的侧面，微微的贴住，不要打开，否则就成了反手攻。
4.拍型下压（压得程度取决于旋转和速度），大臂向前上方推，注意过网弧线，击球点选在上升后期到最高点之间，推下旋的时候注意摩擦，推挡属于一种防守过渡的手段，力量不可能很大，所以要注意落点角度节奏，为正手进攻创造机会.。
乒乓球新人入门教程？
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发球的质量如何，很大程度决定在这场是否处于被动或者是其他情况。那么发球的时候将球抛到15厘米高，结合腰和手臂共同发力。
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作为一个新手，推挡球是必须要过的一门的基本功。推挡球就是击球时，前臂前伸进球，在上升后期触球中部，借对方来球的反弹力将球挡回。
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搓球和削球。这两个技术在于乒乓球里面能够起到防守的作用，搓球在击球前，手臂引拍至左肩处，屈肘成80°，手腕内收，拍面稍后仰。球到来的时候快速下切。
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攻球。现在主要以弧圈和提拉技术为主。这两个技术的动作要领其实是差不多的。
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步法可能不起眼，但是实质上他是非常有用的，步法有很多种，有交叉步等等，可进行相应的训练。