品格手抄报素材
关于水果蔬菜与健康关系的手抄报怎么做？
关于水果蔬菜与健康关系的手抄报怎么做？
按照普通的手抄报格式版。然后抄上内容在上面做的装饰画，最好是画蔬菜、水果之类的 好处1：纤维质对人体有益 蔬菜中的纤维质不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，来增加粪便形成的软度，有益排便。多吃纤维质可以促进身体的代谢功能，达到控制体重的目的。 好处2：维生素最佳来源 蔬菜含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A最为重要，不过维生素C在烹煮时会大量流失，蔬菜颜色越深绿或深黄，含有的维生素A和维生素C就越多。另外，有一些蔬菜含有丰富的钾、钙、钠、铁质等碱性矿物质，不仅能平稳血液中的酸碱值，也是小朋友生长需要的营养素重要来源。 好处3：增加饱足感 蔬菜中的纤维质能增加咀嚼，使饱食感增加，而减少食物的摄取量，并进而减少热量的摄取。 好处4：整肠健胃，调整体质 蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，所以能降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无益的废物。现代人的饮食，摄取加工制品太多，因此更应该多吃蔬菜，除了可延缓食物消化吸收的速率，更能健胃整肠，调整血液品质及身体体质。
什么是手抄报必须拥有的内容？
读书手抄报内容：
1、读书故事
2.读书名言
1、读过一本好书，像交了一个益友。——臧克家
2、读书破万卷，下笔如有神。——杜甫
3、不读书的人，思想就会停止。——狄德罗
4、凡读无益之书，皆是玩物丧志。——(清)王豫
5、读书对于智慧，就象体操对于身体一样。——(英国)谚语
3.读书的好处
作家曹文轩说：“一本好书，就是一轮太阳。”在阅读中，我们获得了更多关于这个世界的精义，神髓与真谛。
的确，一个人的气质，胸膛，品格，智慧……无不与书的关联。好的作品，能给心灵插上想象的翅膀，能给心房按上澄清的眼睛。名族的思想，感情，知识经验，都在文字中等候，我们通过书去想象，去思索，去体验，去感受，一定收益良多
我向国旗敬个礼手抄报？
1、升旗时所有在场人员都要肃立、端正。当主持人宣布奏国歌、升国旗仪式开始后，场内全体人员都要起立、立正，要面向国旗肃立致敬，行注目礼。国歌奏响时，走动或经过现场的人员都应停步，面对国旗，自觉肃立，待升国旗完毕后，方可走动。
2、面向国旗行注目礼时神态要庄严。升旗仪式是一个非常严肃的、隆重的仪式，在场人员要行注目礼，仰视国旗冉冉升起。行注目礼时一定要注意自己的眼神，眼睛要始终望着国旗，目光随着国旗冉冉升起。这个时候每一个人心中都充满了自豪感和使命感。这个过程要持续到升旗仪式完毕。
3、升旗仪式时要保持安静。升旗仪式进行过程中，所有的人都应在原地肃立不动。场内不应有人来回走动，也不能东张西望，交头接耳，嬉闹谈笑，接打电话和吃东西等，这些都是对国旗的一种极大的不恭敬。
4、升国旗时应注意仪态。国旗象征着一个国家的尊严。一个人对国旗的尊重，不但要体现在内心深处，还应体现在仪态仪容上。升旗时仪态是：身体直立，挺胸昂首，双手下垂靠拢身体两侧，保持立正姿式，眼睛始终随国旗移动。
5、提早到操场集合，准时参加晨会。迟到的同学在国歌奏响时必须原地肃立，待升国旗完毕后才可进入会场。按班级统一着装，不允许背包、挎包参加晨会。晨会期间有身体不舒服需退场休息的同学，应从操场两侧退场。 迎着夏天一丝丝温暖的微风，我肃立在国旗下……举起右手，五指并拢，高举额头。听着庄重的国歌，我为祖国感到无比的骄傲。 她，古老而又年轻，她，历经磨难而又自强不息。说她古老，是因为她是一个有着数千年文明史的东方大国。中华民族以自己的勤劳和智慧，创造了灿烂的古代文明，对人类发展作出过重大贡献。说她年轻，是因为新中国成立才60年，改革开放才30年。中国人民经过长期不懈的斗争才建立了新中国。说她历经磨难而又自强不息，是因为经过了千百年，中华民族一次次战胜了天灾人祸，渡过了急流险滩，昂首挺胸地走到今天。深重的灾难，铸就了她自强不息的品格。如今，祖国已是那么繁荣昌盛，走在大街上，到处可见高楼大厦，那些高楼也更是形态各异，五颜六色。现在，也正因为有了网络，地球变成了地球村，把人与人之间的距离拉得更近，仿佛远在天边的亲朋好友都近在咫尺。 道德是石块，能敲出希望之火；道德是明灯，能引导人们走向光明之路。让我们从现在做起，从自己做起，从身边的点滴小事做起，做一个有道德的人。 我高举右拳，发自内心起誓：我一定好好学习，将社会更好地发展下去，成为国家的栋梁，好好报效祖国！ 我热爱我的祖国,它美丽富饶。我祝福祖国日益富强、国家兴旺。我报效我的祖国：平凡做人，不追名逐利，踏踏实实为国家贡献自己的力量。 希望对你能有所帮助。