适合大脑思维的训练有哪些 在遇到烦心事的时候,有什么办法可以保持大脑清醒、理智?

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适合大脑思维的训练有哪些

在遇到烦心事的时候,有什么办法可以保持大脑清醒、理智?

在遇到烦心事的时候,有什么办法可以保持大脑清醒、理智?

当你心烦的时候,主要还是来自你的大脑装的东西过多。其实我们的大脑如家里的抽屉,有时间了也要整理。把有用的,有价值的东西保留下来,没有用的,要清理,不要装太多东西。时常记得清理,大脑自然清醒。当你大脑轻松,就能静下来,而静能生慧,也会理性。希望我的小建议能帮到你。

什么是成长型思维,什么是固定型思维?

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思维集看待问题态度、解决问题的方式的组合。
成长型思维:成长是会变化的,成长型思维就是愿意接纳新可能、包容新想法的思维。比如当今开放的中国
固定型思维:用定量【昨天拥有的】看待问题,不乐意接受新想法、新观点。认为新的都是未知的、不可能的,比如清朝与现在沉浸在贸易战中的美国