社会实践如何提升交际能力 社会实践中的沟通技巧可以从哪几个方面进行提升?

社会实践如何提升交际能力

社会实践中的沟通技巧可以从哪几个方面进行提升?

社会实践中的沟通技巧可以从哪几个方面进行提升?

提升沟通技巧的方法
多读
所谓多读就是要博览群书，无论什么方面的书你都有看，通过读书来获取你没有经历过的经验并不断积累使你掌握各种知识点，为沟通打下坚实的语言和文字基础。
多看
所谓多看就是通过经常上互联网看资讯以及通过看电视、看电影、看报纸、看杂志来获取当今社会的热点信息，为沟通冷场时找话茬，从而找到共同感兴趣的话题而引导至你要表达的主题上去
多写
所谓多写就是通过多练写钢笔(毛)字、写文章来提高自己的书法和文笔表达能力，增强自己在他人心目中文化品位，从而为沟通打下印象基础。
多动
所谓多动就是要多走出去参加一些活动，如聚会、讲座、瑜伽、游泳、球类活动等方式来增加交友面从而为沟通带来铺垫。
多思
所谓多思就是勤思考，通过思考模拟对方的心理活动，来提高自己的应变能力，使自己在沟通过程无论遇到什么情况都处惊不乱，妙语连珠。

怎么能快速提高自己的社会阅历和内在修养以及交际能力？

学习，实践，认识，再学习，再实践，再认识。深入社会，调查研兖，多做实际工作。遇到问题，找书本，找老师，向内行人请教。只有这样，多学习，多运用，反复实战，实践中找答案，总结经验教训。经验多了，接触面广了，创新能力增强了，认识也就不断提高，自然而然自已的社会阅历和内在修养以及实际能力也就提高了。

谢谢邀请。
俗话说，欲速则不达。
社会阅历、内在修养即交际能力等都不能快速提高，而必须经过长时间持续性的、有意识的和自主的训练才能提升。事实上，“以慢为快”才是正途。
但是，方法还是有的。最有效的方法主要来自于自己的自觉和努力，其次，是找到合适的榜样活老师（包括书籍、媒体资料等）。

怎么才能在当今复杂的社会锻炼出你的交际能力？

1.交际能力在生活中提升方法有很多内容，但是面对那些有一定交际障碍的人还是有很多的问题的首先我们要走出自己的生活区域，比如经常逛一些大型商场、人员比较密集的地方。这些环境，即使你不会沟通也会有人主动和你交流。
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2.学会找到自己聊天的人员，总是等别人与自己交流这种方法过于被动。如果不习惯可以多逛一些百货市场，售货人员会主动与你交流，时间长就会改变一些恐惧交流的症状。
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3.进入不同的生活圈子，经常和自己喜欢的人出去聚会，和自己喜欢的人交往，会放松自己的心态，经常和关系好的人交流在一定程度上能够建立自己的信心，同时通过朋友认识朋友能更有利于放松状态。在认识过程中也会避免尴尬情绪。
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4.学会维持，任何人都会结交新的朋友，但是我们要学会维护，可以多和身边朋友多的人交流，近朱者赤近墨者黑，时间长自然在社交方面会有所提高。
欢迎广大交际高手前来补充