明天就要中考了孩子睡不着怎么办
快中考了，做什么状态都不好，该怎么办？
快中考了，做什么状态都不好，该怎么办？
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状态不好是因为你的精神过度紧张，首先要放松心情，调整好自己的心理状态。该吃就吃、该喝就喝、好好休息，不要给自己压力太大，顺其自然就好。不要总是执着于自己的学习，越是着急越烦躁，做些自己喜欢感兴趣的事情，可以缓解你的压力。多与父母、朋友、同学之间进行沟通，通过倾诉可以得到更多的建议和帮助。同时抽时间适当的锻练身体，还要保持有充足的睡眠，才能促使头脑更加清醒。考试时才不慌张、心情轻松，才能仔细、认真面对中考。
希望我的建议能够对你有所帮助。
快中考了,该怎么办？
我和你一样以前爱玩电脑，现在也是每天12，1点睡觉（晚上）早上6点就得出门做地铁，每天在学校作完作业（下课10分不浪费写老师布置的回家作业）尽量在学校写玩，回家狂复习，写课外的练习册（增强版的） ，不会的隔天去问老师，我着重于英语听力和阅读部分，数学也是，语文我都是看写很有哲理的或者是明言，被被古文 就是只有这个办法。刚开始我12，1点睡觉早上6点起来对我来说根本就是很困难的。我小学经常是迟到 ，还曾经被人说“迟到大王”但是后来每天坚持，刚开始头会疼，凡捆，但是1个月半2个月了 突然觉得怎么自己没以前那么捆，原来是习惯了。所以只是习惯问题。 游戏你只要把你自己游戏里面的游戏比全花光，把你里面的朋友全删 你就会突然发现游戏没以前好玩了。为什么游戏好玩，就是因为有朋友和你在一起，你想和他们在一起所以你才得好玩， （个人观点，）然后你在每天想：我现在努力读书，以后就有很好的工作，每个月4，5千，那个时候在来玩游戏，我可以充好多钱，当RMB玩家 你就会有动力了。因为我就是这样戒掉我的网瘾的 。。不 知道对 你有没有效果。因为本人是比较属于爱钱。。 我通过这样，以前我本来考试都不及格，基础打的很不好，不过现在我已经是班级前15名内了。。数学90几，英语75~85 物理每次80分以上 语文60~70（很烂。没办法 语文需要积累。。） 我不到3个月，我就从以前30几~40几提高到现在这个分数*（语文没怎么提高过，就是从50 提高到60 只有10分在里头而已） 所以我想 如果我在过个几个月，我想我的成绩应该会更好吧（虽然也是未知数） 不过我这样子几个月下来，我看到成果了，所以也许这个办法能帮助到你一点吧！