高中生怎样才能改变自己的性格
性格焦虑的孩子怎么克服心理因素(高中生)？
性格焦虑的孩子怎么克服心理因素(高中生)？
提升孩子抗压力发展的外在因素
想要培养具备复原能力，缓冲能力，适应能力的孩子，需要有外在和内在两大因素的共同作用。这里的外在因素可以理解为外部环境，包括稳定的家庭，父母的榜样作用，优良的学校环境。
1.稳定的家庭
家庭是最小的社会单位，而一个家庭最重要的核心是夫妻关系。我们经常探讨什么是爱孩子的最好的方式，其实爸爸爱妈妈，妈妈爱爸爸，就是爱孩子最好的方式。家庭和睦，家人之间互相坦诚相待，即便遇到困难，也可以共同面对，这是培养抗压力孩子必备的家庭特征。
2. 父母的榜样作用
你遇到困难时的态度，会影响孩子的抗压能力，因为言传身教的作用远比你想象的更大。如果你在遇到挫折后唉声叹气，充满抱怨和后悔，那么这些消极因素都会传递给孩子，以后在ta自己处理问题的时候也会对你的模式进行模仿。反之，如果爸爸妈妈都积极地应对困难，那么孩子也会产生一种我也可以做到“的信心。
3. 优良的学校环境
人是具有社会属性的，从孩子时期我们就开始在学校形成自己的人际关系，优良的学校环境也会帮助孩子在同龄人中找到自己存在的位置。这里的优良环境不仅仅指好的教学水平，更重要的是学校是否将培养孩子的抗压力放在自己的教育范围内，良好的学校环境会让孩子在成功与失败中学会如何竞争，学会如何处理人际关系。
三. 培养强大的内心
不知道大家有没有玩过游戏，一般游戏角色都会有一个满血复活的隐藏招式，那么在实际生活中，我们怎么才能让自己和孩子都拥有这样一个随时满血复活的能力呢
中学怎么塑造一个全新的自己？
首先改变自己的外形，其次改变自己内在的涵养，再就是性格上稍加锻炼。其实你不必全盘否认自己，你可以首先认清自己的优缺点，然后加以适当的塑造自己的性格。
良好的性格是和心理承受能力，社会环境，家庭的教育（小时候的）等因素密切相关的。古语讲：三岁看老。性格是小时候就定下来的，如果不遇到大的人生波动是不会有太大改变的。
高中生如何搞好社交？
有一天你会豁然开朗: 眼前你想扎的那个小堆，你疑神疑鬼的那些八卦，你觉得很重要的圈，不是辽阔的海，而是逼仄的阱。你巴巴儿进去，不过多些鸡毛蒜皮的无稽纠缠，于你的未来毫无裨益。
不如内心格局放大，分清轻重缓急，知道社交重要，然鹅，一切来自实力——从强大的心理素质到骄人的业绩，到“一堆朋友”。
而作为冲刺大学中的你的业绩，即学业成绩。
我这么说，你现在当然未免反感。
但是，大概不几年后，你也就同感了。