影响自我效能的因素有哪些
影响个体自我效能感的因素？
影响个体自我效能感的因素？
1、个人的成败经验：通常成功经验会提高效能期望，而反复的失败会降低效能期望，但成功经验对效能期望的影响要受个体归因方式的左右。
2、替代经验：人的许多效能期望源于观察他人的替代经验，但需要观察者与榜样一致。
3、言语劝说：因其简便、有效而得到广泛应用，言语劝说的价值取决于它是否切合实际，缺乏事实基础的言语劝说对自我效能感的影响不大，在直接经验或替代性经验基础上进行劝说的效果会更好。
4、情绪唤醒：当人们不为厌恶刺激所困扰时更能期望成功，但个体在面临某项活动任务时的心身反应、强烈的激动情绪通常会妨碍行为的表现而降低自我效能感。
5、情境条件：不同的环境提供给人们的信息大不一样，某些情境比其他情境更难以适应和控制，当一个人进入陌生而又易引起焦虑的情境中时，其自我效能感水平与强度就会降低。
什么是影响行政效率的首要因素？
职能配置是影响行政效率的首要因素。职责不清、权责不明，最容易造成行政效能低下。
影响行政效率的因素，主要是行政环境(既包括自然环境，也包括社会环境)，组织结构，行政人员自身的政治思想、专业业务知识、工作能力、道德修养及其时间观念、效率观念等，行政决策的正确程度以及科学技术的发展水平。
self efficacy最重要的理论是什么？
社会学习理论的创始人班杜拉（Albert Bandura）从社会学习的观点出发，在1977年提出了自我效能理论，用以解释在特殊情景下动机产生的原因
个体自我效能感来源于什么？
）成败经验，成功会增加自我效能感，失败会降低自我效能感。
2）替代性经验，观察他人获得的间接经验会影响自我效能感。
3）言语劝说，言语劝说的价值在于是否切合实际。
4）情绪反应和生理唤醒，个体在面临某项活动时的身心反应和强烈激动的情绪，会阻碍行为表现，从而降低自我效能感。
5）情境条件，陌生而又易引起焦虑的情境会使自我效能感降低。
自我效能理论例子？
1.直接经验。一个人的亲身经验对自我效能感的影响是最大的。成功的经验会提高人的自我效能感，多次失败的经验会降低人的自我效能感。例如：一个人想考老师，他之前有过代课教学的经历，并取得了不错的成绩，那他的自我效能感就会比较高。
2.替代经验。一个人通过观察他人的行为而获得的间接经验对自我效能感的形成也具有重要的影响。当一个人看到与自己的水平差不多的人取得了成功，就会增强自我效能感，反之就会降低。例如，隔壁邻居家的孩子考上了教师，他还没有你优秀，你觉得自己肯定也能考上。
3.言语说服。这是试图凭借说服性的建议、劝告、解释和自我引导，来改变人们自我效能感的一种方法。例如：告诉自己我是最棒的，复习的时候很努力，我一定能取得不错的成绩。
4.情绪唤起。班杜拉认为情绪和生理状态也会影响自我效能感。一般情况下，人越焦虑，对成功的信心就会越低，所以当情绪唤起水平高时，会降低人的自我效能感，使得个体对于自己能够成功完成某一成就行为的信心下降。