开发右脑的正确方法和技巧
35岁如何让大脑变聪明？
35岁如何让大脑变聪明？
要想让大脑更灵活聪明，需要做到以下几点：
1、适当参加体育运动，如散步、慢跑、倒退走路等，简单的运动可以使大脑的血液供应充足，有助于保持认知功能的活跃。
2、减少心脑血管疾病高危风险，高血压、吸烟等会损伤大脑的微血管加速老化，所以要做到戒烟，保持健康体重，控制好血压。
3、慎重服用药物，服药较多的人群认知功能会变差，所以在应用药物时一定要弄清楚药物的潜在副作用。
4、保证充足的睡眠，高质量的睡眠对大脑功能是最有益的，能够延缓大脑的老化，刺激大脑功能。
5、多做一些简单易行的智力游戏，长期坚持效果最佳。
6、多与人沟通。
7、生活要规律，要保证充足营养，不偏食、暴饮暴食，保持身心健康，丰富娱乐生活。
8、多吃健脑食品，如鸡蛋、鱼类、豆类等。
左右脑开发的原理是什么？
科学研究证明，大脑是人类智慧的源头，它分为左脑和右脑，而我们的左脑和右脑是以显著不同的方式进行着神奇的工作：左脑的主要功能可分为语言智能、逻辑思维智能、数学智能、自然智能和听觉记忆智能；而右脑的主要功能可分为形象思维智能、空间知觉智能、创造性思维智能、肢体协调智能、人际关系智能和视觉记忆智能。
只有左右脑均衡发展，才能使脑力开发达到一定高度，使头脑聪明。
婴儿怎样开发智力？
孩子好动不安，爱做小动作
注意力不集中，听讲不认真
不爱运动，协调能力差
语言表达发展缓慢
学了就忘，记忆力差
写字大小不一，爱出格
方向感差，容易迷路
脾气暴燥，不会交朋友
……
您知道吗？这些看似不同的问题，可能是由同一个原因引起的——那就是孩子的感觉统合能力。
感觉统合一词，对很多家长来说，可能感到陌生。也正是因为陌生，很多家长在面对孩子生活中的种种问题时，总以为是孩子不听话、不用心引起的，而实际上却是由感觉统合失调引起的。
最新研究调查显示，中国大中城市孩子感统失调率达到80%，其中30%为重度感统失调。面对孩子的问题，家长如果不能正确判断原因，不能对症下药，再努力也解决不了问题。
因此，家长们常常讲道理、立规矩、奖惩并施，却总感觉收效甚微。
一个孩子每天在生活中会受到各种感官的刺激，包括视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉等等。
所谓感觉统合，就是对这些感官收集到的信息进行感知、组织、加工与处理，进而产生反应与应对行为的过程。
这是孩子一切认知产生的基础。感觉统合能力越强，孩子越能准确感知对象，处理问题的能力就越强。
感觉统合与孩子的生活如影随行。
比如，孩子看书漏字、跳行，或者在做数学题时，常常看错数字，做错题，学习不好，可能是孩子的视觉发育不成熟引起的。
孩子总是记不住老师说过的话，学了就忘，不懂得和别人沟通，和孩子的听觉发育水平大有关系。
很多家长不懂感觉统合的影响，一味去对孩子进行指责、要求，不仅不能解决问题，还可能引起孩子厌学、自卑、逆反的严重后果。
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