防止上课犯困的小窍门
上课睡觉怎么惩罚最有效？
上课睡觉怎么惩罚最有效？
1.站起来。站起来还可以清醒一下，如果挡到后面的同学，那可以站到后面去。
2.站着举起小板凳。适当给点苦力活做也是有效清醒的方法，举小板凳不出十分钟手臂是很酸累的，吃过苦后下次应该就不敢睡觉了吧。
3.通告批评。检查到上课睡觉可以同感批评，他感到没面子下次估计也不敢了。
如果在听课时睡觉怎么办？
保持一定的紧张度，犯困最根本原因：不觉得紧张，不感兴趣，或者不十分感兴趣，提不起劲来。站着听是个不错的招数，有时看书困了，站起来看就会比较精神。
还可作腹式呼吸，也就是呼吸可以感觉肚子胀起来、扁下去的那种呼吸，尽量让呼吸深长一点，这样可以改善脑部供血，可以提神。
你出现上课睡觉的现象，一般多见上课没有注意听讲，如果没有把老师的讲课内容掌握，或者听不懂，也有可能是老师的讲课内容枯燥都是可以出现你所描述的这种现象的。
意见：你应该通过上课以前把要讲的课预习一下，把主要不会的东西，上课的时候，听老师讲解，那么就会引起你的兴趣了，也可以避免在上课的时候睡觉了，另外上课的时候，自己的思路需要跟着老师走，不能自己思考别的东西，那样就会出现上课不睡觉的现象了。
祝学习进步
孩子上数学课老犯困怎么办？
孩子上数学课老犯困，这是一个必须引起重视而且要想办法解决的问题。数学是一门很重要的基础课，数学学不好，各种升学都将受到严重影响。
那么，孩子上数学课老犯困的原因是什么呢？一般来说，主要有两点：
一，缺乏兴趣。
二，数学基础不好，听课费力。
所以，我们应该着力从上述两个方面发力助力孩子。
兴趣是最好的老师，有了兴趣，学习就有了主动性和积极性，有了兴趣，孩子的学习就有了保证。那么，如何提高学习数学的兴趣呢？
一，教育孩子认识到学好数学的重要性。学好数学是一种必需，一种责任，责任会产生动力。
二，多给孩子看一些有关数学的励志故事。
三，可以带孩子玩一些有关数学的游戏。
四，让孩子参加一些能真正提高数学兴趣的兴趣班。
五，在学习数学时，多给孩子一些鼓励。
那么，如何夯实孩子的数学基础呢？
一，引导孩子养成预习的习惯。把预习中发现的问题标出来，以便听课时有的放矢。
二，上课注意老师的思维过程。
三，决不把当天的疑问留到明天。
四，熟读教材，钻研例题，做好教材中的习题。
五，和老师、同学交流心得体会。