如何提高自己的口才水平和能力呢
如何提升一个人的口才与沟通能力？
如何提升一个人的口才与沟通能力？
一、避免心理方面的紧张 有些人平时很会说，但是一面试或者一上台就会紧张，手心冒汗，大脑一片空白，整个人都蒙了，思维混乱，不知所云。 这是心理能力差的表现，需要针对这方面去进行“张嘴就来”演讲的训练，只有经过几次锻炼，才能过这一心理关，口才和交际能力才会得到提升的机会。
二、增加沟通交流的机会 现在的互联网比较发达，我们日常的聊天都是用微信、QQ、微博等社交软件，很少有时间去面对面跟朋友、家人、同事进行沟通交流。因此，我们就很少有时间去锻炼自己的口才能力，如果想要锻炼出好的口才的话，那么就要多与家人、朋友进行面对面的沟通交流。
三、进行多种方式的演讲 在公众面前的发言和演讲，很多人遇到这样的情况，大多数情况下就是避而远之，或者几句话草草了之，永远不知道自己在表达什么。但是，恰恰是让我们害怕的情况，越是锻炼我们口才的好机会，既然我们在面对这样公众讲话会很紧张很害怕，那么我们在这样的情况下，去锻炼自己的口才就会更加的有效果。 四、坚持口齿方面的训练 1.每天至少朗读一篇长文章； 2.每天早晨起来练习绕口令； 3.每天试着给朋友讲一段小故事。
总之，对于我们来说，锻炼出好的口才的话，是需要我们不断地寻找适合自己的方法并坚持不懈的进行锻炼，才能够去做好这件事。
要怎样才能让自己的口才变好？
口才好不好，我个人认为就是平时表达的多与少的问题，就比如一件事，各有所见，喜欢表达而且善于言辞的人会像讲故事娓娓道来，而口才不好的，明明就是那个意思就是表达不出，欲言又止。
要想段炼自己的口才，方法有3个，①大声讲出来，不要怕说错了或者没说好。②发言前先梳理下自己想说的，尽量要让别人知道你在说和讲些什么，不需要言辞华丽，但是要别人愿意听下去。③先讲给自己听，自己满意了，再讲家人听，家人满意了，再讲给别人听，你讲多了，表达多了，口才自然而然就慢慢好了。
首先生活中最简单的方式就是与人沟通，沟通的过程中不仅能够使人增添智慧，同时也能帮助我们提高我们的口才，口才是需要我们平时练出来的，要想拥有一个好的口才，在生活中尽量不要用方言去交流，尽多可能的用普通话。 2/6 除了正常的与人沟通交流之外，平时自己也要多加练习，在休息的时候可以读一些绕口令，或者一些好的题材的文章，发音要准确，朗诵的过程要饱满。 3/6 练口才的过程中要尽量放松，运用腹部的呼吸，让气体均匀的丛口腔流出，这样练习声音不仅好听而且也不会累，开始可以放慢节奏，可以控制自如的时候再把节奏放快。 4/6 我们最常用的练习口才的方法还有就是从网上多搜集一些演讲资料，可以搜集很多发生的技巧，我们可以通过日常的练习找到属于自己的发生位置，这样养成习惯我们的口才自然就变得好了。 5/6 除了看一些文字的资料我们也可以多看一些视频，在视频观看的时候注意演讲者的口型，我们也可以去模仿演讲者的口型，这样也能够起到提升我们口才的作用。 6/6 如果有条件的也可以去专业的结构参加演讲的培训或者去现场看一些讲师的演讲，除了演讲之外，还要多留意演讲者的动作以及表情，这样才能够全面认识自己。