演讲前应该做好哪些准备 演讲时如何客服自卑怯场心理?

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演讲前应该做好哪些准备

演讲时如何客服自卑怯场心理?

演讲时如何客服自卑怯场心理?

遇到公开演讲时,我们都梦想着能自信地站在台上,谈笑风生、指点江山。但实际情况是,我们或多或少都有自卑怯场的心理。
我们害怕自己的声音发抖、害怕忘词、害怕在台上不小心摔一跤、害怕被观众质疑和嘲笑、害怕我们的观点和内容没有吸引力…
从这些原因出发,或许我们能够找到“克服公开演讲自卑怯场”的方法。
第一步是针对克服“怯场”的方法,就是演讲前做足准备
确保你的演讲的观点是经过反复推敲论证的,并且观点的逻辑从各个角度都能自圆其说,这样就不害怕观众的质疑、提问和反驳了。
确保你对演讲稿的内容已经烂熟于心,即使全部内容不能一字不差地背下来,至少要对整篇稿子的行文脉络特别熟悉,只有熟悉了,一旦出现忘词,还能够用自己的话填补。
第二步是针对克服“自卑”的方法,就是了解演讲的本质
演讲其实就是将你的研究成果公开展示和阐述,让别人知道你的想法和观点。因此,演讲就是一种沟通,你把你的观点表述出来,而观众能接收到,并且听明白。这和你一般的日常交流沟通没有太大的差别。
你可以这样想:每个人的时间都很宝贵,观众为什么愿意坐在下面听你讲,而不去干别的事情。这是因为他们有想要接收你的想法和观点的诉求。因此,你和观众的地位是一个平等交流的关系,而你的自卑感是完全没有必要的。
另外,你还可以这样想:你的演讲观点和内容是你长期努力钻研的结果,是你的时间和精力的结晶,是你的宝贵成果。所以,就你的这个观点和内容,你就是“权威”。
而这个公开演讲,正是一个展示你成果的好机会,你的努力和智慧终于被大家知道了,为什么不斗志盎然、精神饱满、迫不及待地向观众热情地展示呢?
再加上你已经做好了充分的演讲前的准备,有什么可自卑和害怕的呢?

演讲按照准备方式可分为?

一、命题演讲 :命题演讲就是说出题人给你一个已经拟定好的题目,演讲者要根据这个拟定好的题目进行演讲。
二、即兴演讲:即兴演讲是不凭借任何的草稿,根据当时的情况进行现场发挥,! 三、辩论演讲:辩论演讲是双方进行的,同时展开一个话题两个观点的不同意见进行辩论的演讲!