儿童7种习惯培训
如何养成挺胸收腹的好习惯？
如何养成挺胸收腹的好习惯？
谢谢邀请。怎么说呢？养成良好的习惯和生活状态习习相关、一个人凡事都宠辱不惊、开心事别太张扬、烦心事别太压抑，心情好了自然就会有好的精气神。说到挺胸收腹：每天都快乐的人没理由不抬头挺胸的。含胸驼背的人给人的感觉就是沮丧，就是衰败。我就是这样子的人：不管有天大的事走起路来永远都是挺胸收腹、满脸笑容，大家试试：挺胸收腹人会精神奕奕的，你开心也是过一天、不开心也是过一天，何不开开心心的过好每一天呢！
对于刚上一年级的孩子，父母该如何帮孩子养成良好的学习习惯？
大宝今年三年级了，当初她上一年级时，我开始并没意识到养成好的学习习惯的重要性，导致整个一年级作为家长都感觉身心疲惫，我认为，父母想帮助孩子养成良好的学习习惯就要做到以下几点：
一是帮助孩子制定学习计划。父母可以和孩子一起制定每日学习计划表，尤其如果学校老师留的作业较多的情况下，通过前几天孩子做作业所用时间情况，和孩子一起分析和制定每天放学回家后的学习计划，然后让孩子按照计划去完成每项作业，父母最后检查一下孩子的完成情况。
二是父母不要做活词典。父母比孩子懂得多很正常，但是千万不要孩子一不会或者遇到不懂的事物问父母，父母就直接给提供答案，建议父母多让孩子自己动脑思考，对于初学汉语拼音，父母应该让孩子多读，阅读课外书时不认识的字，父母不要直接告诉孩子，应该鼓励孩子自己去查汉语字典，培养孩子自我解决问题的能力。
三是父母切忌全程陪伴式学习。记得孩子刚上一年级时，我总是坐在孩子身边，看着她写作业，孩子自然而然养成依赖我的习惯，孩子写错一个字，我立马拿橡皮让她擦掉，导致她写字时小心翼翼，生怕自己写错，反而写得更慢，作业效率也非常低，后来我就改掉了这个习惯，让她一个人在自己书房里独立完成作业，到了规定完成时间父母进行提醒就好。
四是切忌反复唠叨。孩子刚开始上学，需要适应一段时间，难免会有这样那样的错误和不足，父母应该多引导孩子学会从错误中汲取教训，总结经验，并促进孩子的成长，而不是反复地唠叨和说教，父母唠叨久了，孩子根本不会放在心上，反而会产生逆反心理。