怎样学习冰球 为什么冰球在南方?

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分类:运动休闲
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怎样学习冰球

为什么冰球在南方?

为什么冰球在南方?

旱冰球在南方,旱冰球属集体运动项目,与我国北方开展的冰球运动很类似.旱冰球运动于二十世纪源于英国,二次世界大战后才得到发展,已在欧洲,美洲,亚洲和大洋洲流行.目前西班牙,葡萄牙,意大利等技术水平较高.我国尚未开展.旱冰球使用20×40米场地。

冰球好学吗?

冰球是一项对抗性很强的运动项目。男子冰球更具有观赏性。学习冰球的基础是很好的滑冰技巧。然后,练就一副强壮灵活的身体,更主要的是强大的内心,要有足够的勇气面对对抗,不畏危险。
所有运动项目都一样,如果只是浅尝即止,蜻蜓点水,掌握一些基础知识,那很容易入手,可是,如果想要出类拔萃,成为一名优秀的冰球运动员,甚至明星级人物,那是要付出巨大的努力和出色的天赋。

冰球组成?

冰球运动(Ice Hockey)是以冰刀和冰球杆为工具在冰上进行的一种相互对抗的集体性竞技运动,由男子和女子两个小项组成,在国际体育分类学上属独立的冬季运动项目。
冰球运动的产生晚于足球、曲棍球和速滑等运动项目。据考证,现代冰球运动起源于加拿大。在加拿大的英国留学生W·F·罗伯逊,滑冰很出色,他把在英国学习期间了解到的曲棍球,移到冰上打,并结合“拉克罗斯球”的特点,于1783年创造了一种新的冰上运动——冰球。

初学者用球刀还是速滑刀?

用球刀。
初学者注意事项:
初学滑冰者最好能找一位技术较熟练的同伴指导,等掌握要领后再单独到跑道内滑行。
溜冰前应注意休息。因为溜冰时下肢和踝关节最吃力,身体过度疲劳溜滑时便很难保持平衡,容易摔倒。另外滑冰时最好每隔15—30分钟休息一次,休息时应把鞋带解开,使脚上血液循环通畅,更好地消除脚部疲劳。
热身运动别忘做。准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性,升高肌肉的温度,畅通血液循环,增加关节及韧带的柔韧性和活动范围,做了准备活动后再溜冰,一般不易摔倒。
溜冰时穿的衣服既要保暖,又要利索一些。这样便于活动,有条件的最好能戴上护膝、护腕,可起一定的保护作用。气候特别冷时,要戴手套和耳罩。练习完后要及时擦去汗水,穿好衣服,以防感冒和冻伤。
滑冰时,一旦身体失去平衡要跌倒时,要立即弯曲身体,以降低重心;在下跌时,要收拢四肢,这样就可以避免或减轻摔伤。
不要做危险和妨碍他人滑行的动作。如非技术性的乱蹦乱跳;不要做三人以上的拉手滑行,以免造成多人跌倒摔伤;口袋内和腰间不要放置指甲剪、小刀等尖锐物品和易碎玻璃小瓶等,以防摔倒扎伤。