篮球正确投篮哪里出力 为什么打篮球用右手投不出力?

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篮球正确投篮哪里出力

为什么打篮球用右手投不出力?

为什么打篮球用右手投不出力?

首先你应先确定自己的右手是健康的。
其次有几种可能:
1,你没有使用下肢的力量,投篮的工作不是完成靠上肢的。下肢尤其是膝盖下蹲再向上的作用力是很要紧的,单靠手上那点力量想要投三分,除非你的分体素质真的很好。
2,你的投篮手(不管是左手还是右手)必须直着在面前,如果你的投篮手是打开的话就会不好发力,造成你为了投篮,就会把姿势变成扔实心球的姿势,以致命中率下降。
3,如果你没有以上的问题,那我想你要确认自己喜欢不喜欢打篮球,喜欢就学得快,不要学那些花式,要扎扎实实的学基本功,多投,跑动,传球,这些才是最重要的,俗话说,熟能生巧,练多了自然就有了力量,也习惯了投篮方式,
最后希望你能成为篮球高手。

投篮手型发力技巧?

投篮手指发力的方法:
1、投篮时完全是手腕出力的,你手臂基本不用出力的。大概是手腕出了80 %的力量。如果希望自己尽快有准星的话,最好听这话,然后说说怎么练投篮,通常如果一直以来都是手臂出力的话,突然改成手腕出力,很可能会出现空气球,方向偏差大等情况,所以要同时练习腕力。
2、腕力的具体练习方法是:拿一个不大重的哑铃,投篮手拿着,另一个手撑着墙边(整个重心前倾),不断重复投篮姿势,就是弯腿,举手同时直腿(当然不要吧哑铃扔出去),重复重复再重复,15下一组。一天2组~3组。1个月下来,手腕就有力了。

如何从中立的角度分析韩德君和王哲林的技术特点?谁实力更强更适合打国家队呢?

两人各有优缺点,至于谁更适合打国家队,那要看这支国家队的教练的用人能力,还有这支国家队的技术特点,以及与其他球员之间的配合。
在联赛中大韩是能打爆大王的,但不能就一定说大韩的能力碾压大王,只能说郭士强对大韩的使用更有水平,能让大韩更充分的发挥其长处。而大王所在的福建队战术打法等各方面相对辽宁还不够成熟,也没有一套完善的体系。
如何用两个各有特点的球员,除了看本队的战术组合,也要根据对手的不同特点而去制定有效的战术打法与使用说明书。