足球一周七天训练计划 足球正式比赛有没有一天踢一场的？为什么最少是几天一场？

足球一周七天训练计划

足球正式比赛有没有一天踢一场的？为什么最少是几天一场？

足球正式比赛有没有一天踢一场的？为什么最少是几天一场？

简单点来说，球员需要休息，只有充足的休息和调整，才能发挥出应有的水平，呈现给观众最高水平的比赛。
从职业的角度来说，足球是一项高强度的身体直接接触对抗的比赛，分上下半场，各四十五分钟，和篮球、排球比赛不同，除了半场休息的十五分钟，没有暂停。双方球员只能在高强度的对抗中打满四十五分钟，甚至更长时间，一场比赛下来除了守门员，其他球员少则需要奔跑七八公里，多则十几公里，而且大多都是无氧跑动，可想而知对人体各部位的肌肉有多大的影响。这种影响不是一天两天就可以恢复的，需要三到五天的调整。所以联赛一般都是一周一场到两场比赛。这样既能降低球员的受伤风险，又能保证比赛的精彩程度，从而吸引更多的观众付费欣赏比赛，形成良性循环。
但也有特殊情况，比如中超上赛季的前几名球队，进入了今年的亚冠联赛，可能会遇到一周三赛的情况，这就需要球队提前准备，合理安排球员的出场时间，保证球员以最好的竞技状态，参加比赛。

需足球运动员要恢复体力，另外足球赛制安排也要考虑保证球迷的观赛热情啊，西甲要是一天一场，国内球迷还要不要上班啦

一天一场，那是要死人的节奏啊。正真的联赛不是那么密集是有原因的。
第一:正规的比赛，竞争性很强，即使不跑动就在那互相挤着，也都十分耗费体力的。我们现在踢球，也就一个星期一场，一场俩小时，其中正真处在技术高峰期的也就20分钟左右，其他时间都是跟着节奏走，或者在那喘粗气。如果联赛也跟我们踢球一样，松松垮垮的，那还有人看么？
第二:太密集的比赛，主力就那么多，天天踢，那他们还不累死，还容易受伤。人在疲惫的情况下运动更容易受伤的。
第三:一天一赛，球员天天踢，那他们还要生活么？家人不要陪了？职业球员，踢球也就是一份工作，他们也要养家糊口照顾家的。
第四:天天有比赛，球迷谁来照顾？天天看比赛？那班都不上了？还是挑着去？那样上座率就没法保证，场地维护都困难。
第四:一般一周塞一场，这样有时间组织球迷去现场加油，组建球迷协会，也好让球星的衣服卖出去。
码字挺不容易的，还请各位伙伴支持哈～～～

体力恢复嘛，哪有天天踢得，休息也是应该的

最近天下足球怎么没播了呢？请问是改时间了还是换台了？

“最纯粹的足球，最高级的享受”，这是央视5套黄金节目《天下足球》最经典的宣传语。如今《天下足球》再也高级不起来了，8月23日晚上7:30《天下足球》如约而至，没有了五大联赛赛况集锦，没有了看球听歌、绿茵重量级、足球制造、十大进球、十大扑救，更没有了经典版块《TOP10》。主持人只是介绍了上周世界足坛转会新闻，致敬了上周去世的德国传奇盖德穆勒，回忆了梅西在巴萨的50大进球，《天下足球》再也高级不起来了。